Masaż próżniowy twarzy i na cellulit: jakie są efekty i cena? Jak wykonać masaż próżniowy w domu?

W tym artykule:

1. Masaż próżniowy – na czym polega i jak działa?
2. Masaż próżniowy – wskazania
3. Masaż próżniowy – efekty
4. Masaż próżniowy – cena
5. Masaż próżniowy – zalety i wady
6. Masaż próżniowy twarzy – cena, efekty, przebieg
7. Masaż próżniowy biustu – cena, efekty, przebieg
8. Masaż próżniowy na cellulit – cena, efekty, przebieg
9. Masaż próżniowy – przeciwwskazania
10. Masaż próżniowy w domu – jak wykonać?

Masaż próżniowy – na czym polega i jak działa?

Masaż próżniowy (podciśnieniowy) to zabieg wykorzystujący siłę ucisku i podciśnienia. Taki masaż polega na rytmicznym zasysaniu i jednoczesnym masowaniu fałdu skóry. Końcówki aparatury najpierw zasysają się na skórze, by następnie przesuwać się po ciele zgodnie z kierunkiem naczyń limfatycznych. Specjalista wykonuje ruchy, mające na celu pobudzenie przepływu krwi i limfy. Jest to najpopularniejsza technika wykonywania masażu próżniowego. Skuteczność i siła masażu zależy od tego, jak dokładnie głowica podciśnieniowa przylega do skóry, a w tym celu używa się specjalnego żelu.

Podciśnienie sprawia, że skóra się rozciąga. Oznacza to, że komórki mechanicznie oddalają się od siebie, co skutkuje mieszaniem się płynu zgromadzonego w przestrzeniach międzykomórkowych. Rozerwane w ten sposób komórki tłuszczowe zostają wessane przez otwarte naczynia limfatyczne i odprowadzone do węzłów. Po zakończeniu masażu specjalista wykonuje najczęściej drenaż limfatyczny, usprawniając tym samym wycofywanie tłuszczu i toksyn z obrębu tkanek.

Masaż próżniowy – wskazania

Najczęstsze wskazania do masażu próżniowego to:

• cellulit;
• nadmiar tkanki tłuszczowej,
• zwiotczała skóra,
• obrzęki nóg,
• regeneracja skóry.

Cellulit – rozróżniamy jego 4 stopnie. W jaki sposób możemy je rozpoznać?

Cellulit, nazywany również „pomarańczową skórką", wbrew powszechnej opinii, nie jest stanem chorobowym. W zasadzie większość z nas się z nim boryka - w szczególności kobiety. Podpowiadamy, w jaki sposób możesz ocenić jego stopień.

Masaż próżniowy – efekty

Efekty masażu próżniowego są zauważalne po serii kilku zabiegów. Osoby, które poddały się takim zabiegom, zauważają widoczne zmniejszenie się tkanki tłuszczowej, redukcję cellulitu i uelastycznienie skóry. Urządzenie do masażu próżniowego zapewnia ponadto idealny drenaż. Pierwsze rezultaty widoczne są po serii około 10-15 zabiegów po 30 minut każdy, przy czym nie powinno się przeprowadzać ich w zbyt małym odstępie czasowym. Po każdym masażu organizm będzie potrzebował około 1-2 dni na regenerację.

Wiele osób rozważających wykonanie tego typu zabiegu zastanawia się: czy masaż próżniowy działa? Odpowiedź na to pytanie jest prosta: tak, działa, jest bardzo skuteczny, ale pod warunkiem, że zostanie wykonana seria zabiegów.

Masaż próżniowy – cena

Cena masażu próżniowego uzależniona jest głównie od tego, jaki obszar ciała zostanie poddany zabiegowy. Oczywiście też ceny będą się różniły w zależności od lokalizacji gabinetu zabiegowego. Przykładowo za masaż próżniowy w Warszawie zapłacimy zwykle więcej niż w Radomiu. Za pojedynczy zabieg trzeba zapłacić od 50 do 300 zł. Najbardziej opłaca się kupować pakiety zabiegów, bo wówczas, jeśli i tak planowałaś powtórzenie zabiegów, możesz oszczędzić od kilkudziesięciu do nawet kilkuset złotych.

Masaż próżniowy – zalety i wady

Istnieje wiele zalet masażu próżniowego. Warto go wykonywać nie tylko z powodów estetycznych, ale też zdrowotnych. W ten sposób można pozbyć się zalegającej tkanki tłuszczowej i cellulitu, ale także udrożnić naczynia limfatyczne, usprawnić krążenie, zmniejszyć retencję wody w organizmie i pobudzić swój metabolizm. Ponadto wielokierunkowe oddziaływanie na tkankę, czyli masaż próżniowy, sprawia, że następuje tzw. lipoliza, czyli rozkład tłuszczu w najgłębszych warstwach. Odbudowuje się w ten sposób także strukturę skóry. Staje się ona bardziej jędrna, odmłodzona i elastyczna.

Masaż próżniowy ma też niestety swoje wady. Do największych mogą należeć nieprzyjemne odczucia podczas zabiegu. Wiele klientek skarży się ta to, że towarzyszy im pewnego rodzaju dyskomfort. Natomiast po zakończonym zabiegu można odczuwać lekki ból w obrębie tkanek. Jest to jednak uczucie porównywalne np. z zakwasami. Warto mieć na uwadze to, że jest to pozytywny efekt, bo w ten sposób tkanki oczyszczają się i odbudowują swoją strukturę. Innym minusem masażu próżniowego jest to, że nie każdy może się mu poddać.

Dlaczego powinnaś regularnie robić peeling? Dowiedz się, który rodzaj jest dla Ciebie najlepszy

Peeling do ciała to produkt, który powinien znaleźć się na półce każdej z nas. Podpowiadamy, dlaczego warto regularnie wykonywać ten domowy zabieg pielęgnacyjny i który rodzaj peelingu jest odpowiedni dla twojego rodzaju skóry.

Masaż próżniowy twarzy – cena, efekty, przebieg

Masaż próżniowy twarzy sprzyja zagęszczeniu skóry i stymuluje komórki do pracy. Podczas zabiegu dochodzi do pobudzenia kolagenu oraz elastyny do odbudowy fibroblastów, co ma niebagatelne znaczenie w kontekście odmładzania cery i poprawy konturu twarzy. Zabieg eliminuje ponadto problem zwiotczałej i pozbawionej blasku skóry. Pozwala pozbyć się bruzd, podwójnego podbródka czy opadających powiek. Dzięki temu, że zwiększa ukrwienie skóry, to przyczynia się również do likwidacji ewentualnych zasinień i przebarwień. Specjalista wykonuje masaż specjalnym urządzeniem do masażu próżniowego o mniejszej głowicy, wykonując ruchy ósemkowe od wewnątrz do zewnątrz twarzy. Efekty masażu próżniowego twarzy to między innymi poprawa jakości tkanki. Kobiety, które decydują się na taką usługę kosmetyczną, bardzo chwalą sobie to, że ten mało inwazyjny zabieg przynosi widoczne rezultaty i dodaje im pewności siebie. Cena masażu próżniowego (pojedynczego) wynosi około 100 złotych.

Masaż próżniowy biustu – cena, efekty, przebieg

Kolejnym rodzajem omawianego zabiegu jest masaż próżniowy biustu. Przeznaczony jest m.in. dla osób po mastektomii, które chcą zniwelować obrzęki i blizny pozabiegowe i pozbyć się podwyższonego napięcia mięśniowego. Mogą z takiego zabiegu skorzystać jednak także te kobiety, które po prostu chcą poprawić wygląd swoich piersi, uelastyczniając je i poprawiając ich kształt. Specjalista, wykonując masaż, dba o dobre samopoczucie klientki, tak by odczucia podczas zabiegu nie były zbyt nieprzyjemne. Cena takiego zabiegu wynosi od 50 do 200 złotych, przy czym rekomendowana seria 10-15 zabiegów to koszt 450-600 złotych (w pakiecie). Istnieje też w niektórych salonach kosmetycznych możliwość wykupienia kompletu zabiegów na ciało, które obejmą biust, uda, pośladki, ramiona itd. Można też włączyć w to masaż próżniowy brzucha. Warto dopytać o aktualną ofertę.

Jak ujędrnić uda? 7 sprawdzonych sposobów, aby wyszczuplić nogi

Problem z wyszczupleniem i ujędrnieniem nasila się szczególnie przed okresem wakacyjnym, kiedy to odsłania się najwięcej ciała i wydaje nam się, że powinno ono wyglądać jak najlepiej... A wcale nie musi! Ale jeśli chcemy poprawić wygląd, a przede wszystkim kondycję swoich nóg, to co mamy zrobić? Czy jedna regularnie wykonywana praktyka wystarczy? Może to bardziej złożony proces? Przedstawiamy kilka świetnych sposób na jędrne, a co najważniejsze ,„zdrowsze” uda.

Masaż próżniowy na cellulit – cena, efekty, przebieg

Jeśli czasami zadajesz sobie pytanie: jak się pozbyć cellulitu, ten zabieg może być odpowiedzią. Masaż próżniowy jest bowiem świetnym zabiegiem antycellulitowym, szczególnie dobrze radzi sobie z cellulitem i lokalnymi otłuszczeniami w obrębie ud, pośladków, bioder itd. Usprawniając metabolizm, prowadzi do ujędrnienia skóry. Wspomniany zabieg jest uznawany za jedną z najskuteczniejszych bezinwazyjnych metod likwidacji cellulitu. Zasysana skórka pomarańczowa jest natychmiastowo rozbijana i redukowana przez urządzenie do masażu próżniowego. Cena za masaż uda + pośladki wynosi około 100 złotych, a seria 10 zabiegów to koszt około 900 złotych.

Masaż próżniowy – przeciwwskazania

Jakie są przeciwwskazania do masażu próżniowego? To między innymi:

• infekcja wirusowa lub bakteryjna,
• padaczka,
• ciąża,
• przepuklina,
• tłuszczaki,
• niewydolność narządów,
• nowotwór,
• trądzik,
• żylaki
• stany zapalne i choroby skóry.

Masaż twarzy, czyli kilka minut dziennie, dzięki którym poprawisz kondycję skóry i zrelaksujesz się. Podpowiadamy, jak go wykonać

Masaż twarzy to sposób na poprawę kondycji skóry, który możesz wykonać samodzielnie we własnym domu. Jakie daje korzyści i kto powinien go wykonywać? Jakie są rodzaje masażu twarzy i przyrządy, które do niego służą? Na te oraz wiele więcej pytań odpowiadam w artykule.

Masaż próżniowy w domu – jak wykonać?

Masaż próżniowy wykonać także samodzielnie w domu. Nie potrzebujesz do tego żadnego ze skomplikowanych urządzeń, którymi dysponują gabinety odnowy biologicznej. Wystarczą banki chińskie i oliwki lub olejku do masażu. Masaż bańką jest bowiem jednym z rodzajów masażu próżniowego.

Jak wykonać masaż próżniowy w domu? Przede wszystkim trzeba pamiętać, że powinien on trwać maksymalnie 30 min i powinien być powtarzany co 2-3 dni. Dla najlepszego efektu należy wykonać 10-20 zabiegów. Brzuch, pośladki i uda należy potraktować w ten sam sposób:

• na masowane miejsce nałóż oliwkę, by bańka z łatwością ślizgała się po skórze.
• chwyć bańkę dwiema dłońmi (palcami wskazującym i środkowym) z obu stron za dolną krawędź, kciukami naciskaj na szczyt bańki (dzięki temu wyciśniesz z niej powietrze i stworzysz podciśnienie,
• przyłóż bańkę do miejsca, które chcesz masować, zwolnij uścisk palców (bańka powinna „przyssać się” do ciała), .
• złap dłonią bańkę i wykonuj podłużne lub koliste, delikatne i płynne ruchy w stronę węzłów chłonnych.

Uwaga! Baniek do masażu próżniowego nie przystawiaj w miejscu żylaków, ran i niewygojonych blizn.

W domu możesz też wykonać masaż próżniowy twarzy. Pamiętaj tylko, że bańka chińska do masażu twarzy musi być wykonana z miękkiego materiału (najlepiej silikonu) i o niewielkiej średnicy. Masaż twarzy wykonuj się kolistymi ruchami, od środka twarzy do zewnątrz, w stronę skroni. Również użyj do niego olejku.