Dlaczego moje włosy się kruszą?

Co powinniśmy wyeliminować w pierwszej kolejności?

Z pewnością nadmierne używanie ciepła. Prostownice, lokówki i suszarki i częste używanie narzędzi do stylizacji na gorąco osłabia strukturę włosów, prowadząc do ich kruchości i łamliwości.
Brak stosowania produktów termoochronnych przed stylizacją na gorąco zwiększa ryzyko uszkodzenia włosów, sprawdźmy zatem, czy nasze kosmetyki zawierają termo ochronę. Osobiście od wielu lat polecam specjalistyczne preparaty hiszpańskiej marki DSD de Luxe. W tym przypadku sprawdzi się linia numer 5, która zapewni perfekcyjną termoochronne oraz nawilżenie włosów.

Chemiczne zabiegi takie jak farbowanie, rozjaśnianie, trwała ondulacja mogą osłabić włosy, czyniąc je bardziej podatnymi na łamanie. Nadmierne stosowanie środków stylizujących, które zawierają alkohol i inne wysuszające składniki, mogą przesuszać włosy.

Pamiętajmy, że bez względu na porę roku nasze włosy potrzebują odpowiedniego nawilżenia, aby zachować ich elastyczność. Suche włosy są bowiem bardziej podatne na łamanie. Agresywne szczotkowanie, zwłaszcza na mokro, może powodować łamanie włosów. Używanie szamponów i odżywek nieodpowiednich do kondycji skóry głowy oraz typu włosów może prowadzić do ich osłabienia.

Ekspozycja na zanieczyszczenia środowiskowe i promieniowanie UV może osłabić włosy.
Klimatyzacja i ogrzewanie mogą prowadzić do przesuszenia włosów.
Ogranicz zatem kąpiele słoneczne i chroń przed nimi swoje włosy. Jeśli to możliwe, pozwól włosom wyschnąć naturalnie.

Co powinniśmy wprowadzić do naszej rutyny?

W pierwszej kolejności zadbać o redukcję niedoborów odpowiednich witamin i minerałów. Brak niezbędnych składników odżywczych, takich jak biotyna, cynk, żelazo, witaminy A, C, D i E, może wpływać na zdrowie włosów.
Zaburzenia hormonalne, problemy z tarczycą oraz inne schorzenia mogą wpływać na jakość włosów, badajmy zatem o kondycję naszego całego organizmu.

Regularnie używaj odżywek i masek nawilżających, zwłaszcza tych zawierających naturalne oleje, takie jak olej arganowy, kokosowy czy jojoba. Myj włosy delikatnymi szamponami, a do szczotkowania używaj szczotek o miękkich włosach, zwłaszcza na mokro. Noszenie kapelusza w słońcu i zabezpieczanie włosów przed zanieczyszczeniami może pomóc w ochronie ich struktury.

Spożywaj pokarmy bogate w białko, witaminy i minerały. Rozważ suplementację biotyną, cynkiem i innymi niezbędnymi składnikami odżywczymi. Pij odpowiednią ilość wody, aby zapewnić nawilżenie włosów od wewnątrz. Stosowanie technik redukcji stresu, takich jak medytacja, joga czy regularne ćwiczenia, może wspomóc zdrowie włosów.

Gdzie udać się o pomoc?

Jeśli problem kruchości włosów jest poważny, warto skonsultować się z profesjonalnym, licencjonowanym trychologiem, który pomoże zdiagnozować przyczynę i zaproponuje odpowiednie kroki bazując na swojej wiedzy i doświadczeniu. Stosowanie tych wskazówek, często opartych o analizę wyników badań może pomóc wzmocnić włosy i zapobiec nie tylko ich kruszeniu. Pamiętaj, że zdrowe włosy wymagają regularnej i odpowiedniej pielęgnacji oraz dbania o ogólny stan zdrowia.

Produkty:

Nawilża skórę głowy i włosy. Zabezpiecza przed wysoką temperaturą podczas stylizacji.
Szampon przeznaczony do wszystkich rodzajów skóry głowy. Zawiera dwucząsteczkowy kwas hialuronowy, pantenol, hydrolizowany jedwab oraz mleczko pszczele. Delikatny film, który pozostaje na włosach po zastosowaniu preparatu, chroni je przed negatywnymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak wysoka temperatura czy promieniowanie UV.
Włosy stają się miękkie, zdrowe i mocne.

Odżywia, nawilża i zabezpiecza włosy przed działaniem wysokich temperatur podczas stylizacji i na co dzień. Balsam do włosów z kwasem hialuronowym, pantenolem, hydrolizowanym jedwabiem oraz mleczkiem pszczelim intensywnie nawilża włosy. Preparat zabezpiecza włosy przed utratą wilgotności w czasie działania wysokich temperatur. Dzięki zawartości kwasu hialuronowego i jedwabiu na włosach powstaje lekki filtr ochronny, który ogranicza szkodliwe działanie czynników środowiskowych. Pantenol odżywia włosy. Kwas hialuronowy zapobiega puszeniu się i elektryzowaniu włosów, przez co po nałożeniu balsamu włosy prezentują się gładko i lśniąco. Balsam sprawia, że włosy nabierają objętości i zdrowego wyglądu.

Materiał promocyjny marki DSD de LUXE.