sen

Ile snu potrzebujemy?

Ile powinniśmy spać? Co dzieje się z organizmem, gdy śpimy zbyt krótko? Znany profesor rozprawia się z popularnym mitem

01 lipca 2024 14:40

Jaskinie przyjemności

„Jaskinie przyjemności” to relaks przyszłości. Zacznij budować swoją już dzisiaj po południu

28 czerwca 2024 15:30

co oznacza przebudzenie o 3 nad ranem?

Budzisz się o 3 nad ranem? „No i ekstra” – mówi ekspert, który „uczył spać” Cristiano Ronaldo.

11 maja 2024 18:37

łóżkowy rozwód

Łóżkowy rozwód bez tajemnic. Jak wpływa na związek? Poprawa jakości snu to tylko jedna z wielu korzyści

24 kwietnia 2024 09:20

Okno snu

Odnalezienie swojego okna snu znacznie poprawi jakość twojego odpoczynku i sprawi, że będziesz bardziej wypoczęta/y. Oto, jak to zrobić

11 stycznia 2024 13:00

Skandynawska metoda na lepszy sen we dwoje

Jak lepiej spać ze swoim partnerem lub partnerką? Skandynawska metoda na lepszy sen we dwoje zmieni twoje życie

04 grudnia 2023 10:30

Spanie nago

5 powodów, dla których powinnaś zacząć spać nago (nawet zimą). Korzyści są większe niż ci się wydaje

01 grudnia 2023 12:30

Sen o rozstaniu

Śnisz o rozstaniu z partnerem? Czy masz się czym martwić? Oto pięć niepokojących powodów takich snów

25 maja 2023 19:55

Jak nauczyć się spać na plecach

Jak nauczyć się spać na plecach? Dlaczego warto to zrobić?

07 marca 2023 10:00

Sny erotyczne

Sny erotyczne: skąd się biorą i jakie jest ich znaczenie? Kiedy częściej śnimy o seksie?

16 lutego 2023 15:00

Sennik: były chłopak. Co oznacza sen o ex?

Sennik: były chłopak. Co oznacza sen o eks? Interpretacja zaskakuje

13 lutego 2023 07:29

Sennik miłość

Sennik: miłość. Co oznacza sen o miłości? Ma więcej oblicz niż mogłoby się wydawać

10 lutego 2023 15:03

Zdrowe nawyki

Glamour Academy

Zdrowe nawyki. 7 sposobów na poprawę jakości stylu życia, które warto wprowadzić i wcale nie chodzi wyłącznie o dietę

26 stycznia 2023 09:28

Sennik: włosy

Sennik: włosy. Śniły ci się włosy? Koniecznie sprawdź znaczenie snu o włosach

26 stycznia 2023 09:11

Jak się wyspać?

Jak się wyspać? Oto nasze sprawdzone sposoby na dobry i spokojny sen

24 stycznia 2023 20:35