Związek z facetem o niskim poczuciu własnej wartości. Czy to może się udać?

W tym artykule:

1. Zrozumienie niskiego poczucia własnej wartości
2. Związek z facetem o niskim poczuciu własnej wartości: wyzwania
3. Czy związek z facetem o niskim poczuciu własnej wartości może się udać?

Romantyczna relacja z kimś, kto ma zaniżone poczucie własnej wartości, z pewnością nie należy do najłatwiejszych. Na co należy się przygotować, wiążąc się z facetem o niskiej samoocenie i co warto wiedzieć? Czytaj dalej!

Zrozumienie niskiego poczucia własnej wartości

Poczucie własnej wartości jest związane z tym, jak postrzegamy samych siebie, jakie mamy przekonania na temat naszych możliwości i swojego miejsca w świecie. Osoby z niską samooceną często odczuwają brak pewności siebie, podważają swoje zdolności i umiejętności, nie wierzą w siebie. Mogą żyć w lęku, mieć poczucie winy oraz uogólnionego żalu. Takie postrzeganie siebie może wynikać z różnych czynników, takich jak trudne dzieciństwo, doświadczenia życiowe czy problemy emocjonalne, ale jedno jest pewne: niska samoocena bardzo wpływa na zachowanie, postawę życiową i nastrój.

Oto, jak stworzyć szczęśliwy związek z mężczyzną niedostępnym emocjonalnie

Mężczyzna niedostępny emocjonalnie to twardy orzech do zgryzienia, a stworzenie satysfakcjonującego związku z nim jest nie lada wyzwaniem. W niektórych przypadkach może się to udać, ważna jest jednak świadomość, że taka relacja wymaga zaangażowania, cierpliwości, otwartości, wielu dobrych chęci, a także dojrzałości emocjonalnej z twojej strony. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, które mogą okazać się pomocne w takiej sytuacji.

Związek z facetem o niskim poczuciu własnej wartości: wyzwania

Brak pewności siebie

Osoby o niskim poczuciu własnej wartości często borykają się z brakiem pewności siebie. W związku to może wpłynąć m.in. na ich zdolność do podejmowania decyzji i wyrażania swoich potrzeb.

Zazdrość i nieufność

Osoby o zaniżonej samoocenie są podatne na zazdrość i nieufność wobec partnera/partnerki. Często obawiają się porzucenia, odrzucenia i zdrady.

Potrzeba ciągłego potwierdzenia

Partner(ka) osoby z niskim poczuciem własnej wartości może odczuwać ciągłą potrzebę potwierdzania, że tę osobę kocha i docenia. Na dłuższą metę jest to zwykle męczące.

Związeka idealny – po tym poznasz, że wasza relacja przetrwa całe życie

Jeśli większość z tych sytuacji znasz z autopsji, wszystko wskazuje na to, że związek, w którym jesteś, jest nierozerwalny. Nawet jeśli nie zawsze będzie łatwo, macie wszystko, co potrzeba, by być ze sobą do końca.

Czy związek z facetem o niskim poczuciu własnej wartości może się udać?

Z odpowiednim wsparciem, komunikacją i zrozumieniem związek z facetem o niskim poczuciem własnej wartości może nie tylko się udać, ale też przynieść satysfakcję i rozwój. Relacja z osobą o niskiej samoocenie może być bowiem okazją do wzrostu po obu stronach: Praca nad empatią i umiejętnością radzenia sobie w różnych trudnych sytuacjach może przynieść głębszą więź i większą satysfakcję z bycia z drugą osobą.

Wszystko to wymaga to jednak pracy, wyrozumiałości i współpracy z obu stron. Oto kilka kroków, które mogą pomóc w budowaniu udanej relacji z osobą o zaniżonej samoocenie:

Komunikacja

Otwarta i uczciwa komunikacja jest podstawą. Rozmawiajcie o swoich uczuciach, obawach i potrzebach. Starajcie się zrozumieć siebie nawzajem.

Wsparcie

Na tyle, na ile jest to dla ciebie w porządku, bądź wsparciem dla swojego partnera. Pomóż mu budować poczucie własnej wartości, doceniając jego pozytywne cechy i osiągnięcia.

Gdy facet milczy, najczęściej panikujesz bez powodu. Oto, dlaczego mężczyzna może się nie odzywać. To nie oznacza, że nie jest tobą zainteresowany

Według wielu kobiet jedno z najgorszych zachowań faceta, to milczenie. Są wtedy załamane, boją się, że to koniec relacji, albo że odkochał się i znalazł kogoś innego. Najczęściej pojawia się panika. Jednak (bardzo często) niepotrzebnie. Sprawdź, jakie mężczyzna może mieć powody do milczenia i dlaczego w rzeczywistości nie jest to aż tak straszne, jak mogłoby się wydawać.

Terapia

W niektórych przypadkach, szczególnie gdy niskie poczucie własnej wartości wynika z głęboko zakorzenionych problemów emocjonalnych, psychoterapia (zarówno indywidualna, jak dla par) może być pomocna.

Cierpliwość

Relacja z osobą o niskiej samoocenie może wymagać wiele cierpliwości, wyrozumiałości, łagodności i umiejętności zachowania spokoju. Pamiętaj, że rozwijanie pewności siebie to proces, który może długo trwać.

Dbanie o siebie

Nie zapominaj o własnym samopoczuciu i potrzebach. Dbaj o siebie (pod względem fizycznym i psychicznym), rozwijaj własne zainteresowania, spełniaj osobiste cele, pamiętaj o czasie dla siebie i innych bliskich ci osób.

Te zachowania mężczyzny to prawdziwe „red flags”. Jeśli widzisz u niego te 7 cech, nie wiąż się z nim

Czasem to właśnie te najmniejsze gesty, zachowania czy cechy mają kluczowy wpływ na związek. Przedstawiamy 7 z nich, które, jeśli zauważysz u faceta, możesz uznać za czerwone flagi. Z takim mężczyzną lepiej się nie wiąż.