Tymi zachowaniami niszczysz zaufanie partnera w związku. Wydają się niewinne, ale mogą mieć opłakane skutki

Zaufanie jest kluczowym elementem trwałego i satysfakcjonującego związku. Niestety bardzo łatwo je nadszarpnąć (czasem błahymi i nic nieznaczącymi, zdawałoby się zachowaniami), a odbudować znacznie trudniej. Dlatego w tym przypadku lepiej wystrzegać się błędów niż potem opłakiwać ich skutki. W tym artykule omówimy zachowania, jakich lepiej unikać, jeśli nie chcesz w głupi sposób stracić ważnej dla ciebie osoby. WAŻNE: nie mówimy tu o tak podstawowych sprawach jak zdrada emocjonalna czy fizyczna, bo jej konsekwencje chyba dla wszystkich są dość oczywiste.

Co niszczy zaufanie w związku? Małe kłamstewka

Nieuczciwość jest jednym z głównych czynników niszczących zaufanie w związku. Badania pokazują, że „naciąganie prawdy” (czy też mówienie półprawdy albo niemówienie całej prawdy) nawet w drobnych sprawach może budować mur między partnerami i tworzyć dystans emocjonalny. Małe kłamstwa mogą powodować ogromne zranienia.

Zdrada emocjonalna. Gdzie kończy się przyjaźń, a zaczyna niewierność?

Zdrada emocjonalna ma miejsce wtedy, gdy osoba spoza relacji zaczyna dominować nasze myśli i emocje, zastępując w naszym wnętrzu to, co zarezerwowane powinno być wyłącznie dla naszego partnera. Nie ulega wątpliwości, że bliska relacja oparta na zaufaniu i lojalności z przyjacielem to cenny skarb, kiedy jednak przyjaźń staje się zdradą emocjonalną? Wyjaśniamy.

Co niszczy zaufanie w związku? Niekonsekwencja

Niekonsekwentne zachowanie może prowadzić do dezorientacji i utraty zaufania u drugiej osoby. Gdy nagminnie zmieniasz zdanie i decyzje czy nie dotrzymujesz obietnic, druga osoba może czuć się niepewna i być w stałym napięciu. Co się wydarzy w przyszłości? Czy niespodziewanie nie odwołasz wspólnych planów? Czy można na ciebie liczyć? Jeśli niekonsekwencja to twoje drugie imię, przemyśl to i spróbuj postawić się w sytuacji drugiej osoby.

Co niszczy zaufanie w związku? Obgadywanie innych osób

Chociaż na pierwszy rzut oka może się wydawać, że to błahostka, obgadywanie może mieć bardzo negatywne konsekwencje dla relacji. Dlaczego? Mówienie źle o innych za ich plecami (zwłaszcza jeśli towarzyszy temu brak dyskrecji) to niepokojący sygnał dla ukochanej/ukochanego. Kiedy ujawniasz prywatne informacje bez zgody samych zainteresowanych, to nie tylko brak klasy, ale też sygnał ostrzegawczy: jeśli zachowujesz się tak wobec innych, jaką można mieć gwarancję, że nie zachowasz się tak wobec partnera bądź partnerki?

Toksyczny związek - czym jest i dlaczego tak trudno z niego uciec? Odpowiadamy

Toksyczny związek, choć można go łatwo zdefiniować, wcale nie jest prostym tematem. Szczególnie, jeśli to ty w nim jesteś. A w zasadzie tkwisz. Na szczęście nie ma sytuacji bez wyjścia. Oto jak wyrwać się z toksycznego związku.

Co niszczy zaufanie w związku? Emocjonalne gierki i manipulacje

Manipulacja w związku jest toksycznym zachowaniem, które może prowadzić do poważnych problemów, w tym utraty zaufania. Jeśli więc bawisz się w emocjonalne gierki, by osiągnąć określone rekcje czy korzyści (np. by wywoływać zazdrość lub poczucie winy), lepiej jak najszybciej się ogarnij. Kiedy partner(ka) zrozumie, o co chodzi, może być już za późno na ratowanie związku.

Co niszczy zaufanie w związku? Zdradzanie intymnych szczegółów

Wyjawianie intymnych szczegółów dotyczących waszej relacji (choćby tylko w żartach) bez zgody drugiej osoby to rzecz niedopuszczalna i jedna z tych, które bardzo szybko prowadzą do utraty zaufania. Partner może poczuć się zdradzony, oszukany lub zlekceważony, może odczuwać niepokój lub dyskomfort. Nawet jeśli dla ciebie to jakiś nieistotny drobiazg, warto pamiętać, że każdy ma gdzie indziej ustawione granice prywatności, a respektowanie tych granic jest kluczowe dla utrzymania zdrowego związku.

5 sposobów na budowanie intymności w związku, która nie ma nic wspólnego z fizycznością. Bliskość z partnerem to znacznie więcej niż tylko połączenie cielesne

Intymność w relacji romantycznej jest jednym z ważniejszych czynników, który realnie wpływa na jakość związku. Najczęściej kojarzona z fizycznością, wcale nie musi taka być. Przedstawiamy 5 sposobów na to, jak budować intymność, która z cielesnością mało ma wspólnego.