Reklama

W tym artykule:

  1. Problemy z komunikacją
  2. Brak bliskości
  3. Brak czasu razem
  4. Niedawanie z siebie nic więcej
Reklama

Pomimo tego, że błędy, o których piszemy są bardzo popularne, to właśnie one często mogą doprowadzić nawet do rozstania. Z pewnością wpływają na związek, relację między partnerami i atmosferę. 90% par wpada w te pułapki. Sprawdź, czy i twój związek nie należy do tej grupy.

Problemy z komunikacją

To prawdopodobnie najbardziej podstawowy problem w związku i najbardziej podstawowy powód rozstania. Jeśli nie ma komunikacji, nic nie może się udać. Jest ona fundamentem w każdej relacji i trzeba nad nią pracować. Brak komunikacji lub problemy z nią to na przykład zamiatanie problemów pod dywan, niemówienie o swoich uczuciach, tłumienie emocji w sobie itd. Konsekwencje mogą być opłakane w skutkach. Zdecydowanie warto skupić się na tym, aby w twoim związku nie zabrakło otwartej i dojrzałej komunikacji. Ona wiele zmienia.

Problem z komunikacją w związku. Tłumaczymy, jak go przezwyciężyć i uniknąć konfliktów

Komunikacja stanowi fundament każdego udanego związku. To przez nią odkrywamy, dzielimy się emocjami, wyrażamy potrzeby i budujemy więź z partnerem. Jednakże, coraz częściej zauważa się, że wiele par boryka się z poważnym trudnościami w komunikacji. Brak porozumienia, niejasności i wzajemne niezrozumienie stają się źródłem konfliktów i napięcia. Skąd bierze się problem z komunikacją w związku i jak mu zaradzić? Podpowiadamy.
Problem z komunikacją w zwiąkzu
fot. Getty Images / Edward Berthelot / Contributor

Brak bliskości

Bliskość w związku to kolejna podstawa. Jest ona potrzebna do utrzymania zdrowej, kochającej relacji. I nie mówimy tutaj wcale o aspekcie seksualnym, chociaż on też jest niezwykle istotny. Chodzi nam bardziej o czułość i delikatność wobec siebie. Przytulanie, całowanie, chodzenie za rękę lub objętymi. Takie małe gesty potrafią naprawdę dużo zmienić, poprawić atmosferę i zbliżyć do siebie partnerów. Dlatego tak warto o nie dbać i zwracać na nie uwagę.

Brak czasu razem

Wiadomo, że jeśli jest się w związku, to spędza się z drugą osobą czas. Ale to nie wszystko. Można ze sobą przebywać i można spędzać wartościowy czas razem. I to właśnie o ten drugi chodzi. Wychodźcie na spacery, rozmawiajcie, ile możecie, ale również nie bójcie się ciszy. Póki nie jest niezręczna, czasem może być nawet przydatna. Warto znaleźć codziennie choć chwilę, która poświęcona jest tylko i wyłącznie drugiej osobie. To zdecydowanie poprawi jakość waszego związku.

Reklama

Niedawanie z siebie nic więcej

Związek nie może opierać się na rutynie, bo w pewnym momencie coś się zepsuje. Dlatego właśnie, jeśli obie strony dają z siebie absolutne minimum, to w końcu może doprowadzić to do poważnych konfliktów, a nawet rozstania. Nie zapominajcie o małych gestach, robieniu sobie niespodzianek, organizowaniu randek i wyjazdów. Ważne, aby zachować różnorodność i nie dopuścić do nudy.

5 znaków, które wskazują, że do twojego związku wkradła się nuda. Czas rozpalić iskrę na nowo

Pamiętasz, jak na początku waszego związku wszystko było ekscytujące? Każde złapanie za rękę, śniadanie do łóżka, pierwsze „kocham cię”. Jednak z czasem, dla każdej pary rzeczywistość staje się mniej różowa. I jest to całkowicie normalne. Są jednak pewne znaki, które wyraźnie wskazują, że - niestety - panuje u was nuda w związku.
Nuda w związku
fot. MARIE ETCHEGOYEN/NETFLIX
Reklama
Reklama
Reklama