Sprawdzona psychologiczna sztuczka wzrokowa, która pomaga rozpalić miłość, gdy jedna osoba już jej nie czuje

W tym artykule:

1. Oczy mówią wiele
2. Jak patrzenie w oczy wpływa na związek?
3. Jak rozpalić miłość na nowo? Ćwiczenie wzrokowe dr Tatkina

Dbanie o wspólny czas, rozmowy, słuchanie z uwagą i zainteresowanie sprawami partnera to świetne sposoby na pielęgnowanie uczucia w długoterminowym związku. Są bardzo ważne, ponieważ kryzysy nie biorą się tylko z przykrych wydarzeń, rozczarowań czy gorzkich słów. Czasami przychodzą wręcz po cichu, w wyniku wpadania w codzienną rutyną i szarą codzienność. Pewien amerykański terapeuta z wieloletnim doświadczeniem podzielił się prostą sztuczką psychologiczną, która może zdziałać cuda w związku z długim stażem.

Znalazłam SPF idealny, który zdał egzamin w czasie naprawdę upalnych wakacji. „Wchłania się w minutę”

Jadąc na wakacje w gorące miejsca, należy pamiętać o wysokiej ochronie przeciwsłonecznej. Inaczej jesteśmy narażeni na poparzenia, przebarwienia i szybsze starzenie się skóry. To, co sprawdzi się w czasie lata w Polsce, może nie zdać egzaminu w upalnych zakątkach. Ważne jest też to, żeby szybko się wchłaniał i nie wyświecał się. W końcu znalazłam krem SPF do skóry mieszanej.

Oczy mówią wiele

„To była miłość od pierwszego spojrzenia”. Wiele osób tak opisuje początki swojego związku i rzeczywiście nawiązanie kontaktu wzrokowego potrafi spowodować prawdziwe iskrzenie między ludźmi. Z oczu możemy naprawdę wyczytać bardzo wiele. To w nich widzimy radość, smutek, błysk, zainteresowanie, a nawet zakochanie. Co ważne, nasze ciało zmienia się z czasem, ale oczy wciąż pozostają te same, dlatego mogą być pewnym łącznikiem z przeszłością. Tak długo, jak jesteśmy zdrowi psychicznie i emocjonalnie, pozostają piękne, żywe i żywotne. Terapeuta Stan Tatkin zbadał temat roli kontaktu wzrokowego w relacjach długoterminowych. Codziennie patrzymy na partnera, ale czy rzeczywiście go widzimy? To, jak na niego patrzymy, ma ogromne znaczenie. Kontakt wzorowy jest bardzo ważny, dlatego też radzi stosowanie pewnej psychologicznej sztuczki wzrokowej.

5 rzeczy, o których facet potajemnie marzy. Nie umie o tym rozmawiać, ale liczy na partnerkę

Każdy marzy o związku, w którym będziemy dogadywać się wręcz w lot. Niestety rzadko kiedy zdarza się to samo, a wręcz wymaga pracy i cierpliwości. Wielu mężczyzn wychowanych w kulturze maczyzmu ma problem z okazywaniem emocji. Po cichu marzą o kilku rzeczach ze strony partnerki, o których wstydzą się powiedzieć wprost.

Jak patrzenie w oczy wpływa na związek?

Doktor Tatkin opisuje przykład pewnej pary z długim stażem. Kent i Sandra są po pięćdziesiątce, a małżeństwem są od dwudziestu pięciu lat, mają też dorosłe dzieci. Unikali zabiegów upiększających, zatem widać u nich obojga znaczący proces starzenia. Dbają o zdrowie fizyczne, ale pojawiły się zmarszczki, siwe włosy, lekka nadwaga. Ich znajomi za to nie stronią od medycyny estetycznej, wyglądają młodziej, ale jeśli by porównać kondycję ich związków, to wygląd nie wpływa na wypalenie uczuć. Kent i Sandra zauważyli, że przyjaciele, którzy narzekają na nudę i niezadowolenie w swoich długotrwałych związkach, nie patrzą sobie w oczy. Natomiast dla nich patrzenie sobie w oczy ma ogromne znaczenie, ponieważ ma moc rozpalenia na nowo silnych uczuć. Wygląd się zmienia, ale oczy pozostają te same, dlatego, gdy wpatrujemy się w nie, możemy poczuć się tak, jak na początku.

Kiedy patrzę w oczy Sandy, czuję się, jakbym spotykał ją po raz pierwszy od nowa – mówi Kent.

Nigdy nie męczy mnie patrzenie na Kenta. Widzę w jego oczach tak wiele, czego nie jestem w stanie wyrazić słowami – dodaje Sandra,

Mogłoby się wydawać, że patrzenie sobie w oczy, to symbol głębokiej zażyłości, doktor Tatkin uważa jednak, że ma ono zupełnie odmienne znaczenie. Dzieje się tak dlatego, że z bliskiej odległości, gdy patrzymy w czyjeś oczy, widzimy ich złożoność i niepowtarzalność. Stajemy się świadomi obcości innych, co sprawia, że na nowo zdajemy sobie sprawę z nowości i nieprzewidywalności partnera. Bliski kontakt wzrokowy na nowo rozpala ciekawość i zainteresowanie, a dalej przyczynia się do budowania intymności. To dziwna kombinacja poufałości i obcości, które na nowo rozpalić miłość i ekscytację. Tatkin doradza parom, które chcą utrzymać pewne ciekawe ćwiczenie, które pozwoli połączyć się znowu z partnerem.

Rodzaje uśmiechów u zauroczonego faceta. Ten jeden oznacza, że to już coś więcej niż zakochanie

Uśmiech to najpiękniejszy upiększacz, z którego można wyczytać naprawdę wiele. Miewa różne znaczenie, szczególnie gdy chodzi o relacje romantyczne. Oto kilka rodzajów uśmiechów, które mają różne znaczenie u faceta.

Jak rozpalić miłość na nowo? Ćwiczenie wzrokowe dr Tatkina

1. Ćwiczenie warto wykonać pod koniec dnia, po pracy, kiedy możecie porozmawiać o wszystkim, co się wydarzyło.
2. Stań lub usiądź blisko i zapytaj swojego partnera, jak minął mu dzień. Słuchając i zadając pytania, patrz mu prosto w oczy partnera. Sprawdź, czy potrafisz jednocześnie słuchać i zwracać uwagę na oczy.
3. Po kilku minutach, zanim partner skończy mówić, odsuńcie się od siebie i wznówcie rozmowę na odległość. Ponownie zwróć uwagę na oczy swojego partnera. Czy czujesz się tak samo związana, jak wcześniej?
4. Usiądźcie ponownie blisko, patrzcie sobie w oczy i zamieńcie rolami.
5. Po tym ponownie się oddalcie i kontynuujcie rozmowę. Na koniec oceń, czy odczuliście różnicę, czy patrzenie w oczy wprowadza nowe emocje.

Źródło: yourtango.com