Niezwykle rzadka cecha, która sprawia, że ludzie są najszczęśliwsi w związkach. Gwarantuje spełnienie

W tym artykule:

1. Mit, który odbiera nam sprawczość
2. Jak zbudować szczęśliwy związek? Zacznij od siebie

Komedie romantyczne zazwyczaj kończą się na happy endzie. Wierzymy, że dalej bohaterów czeka po prostu szczęście, ponieważ pokochali się i obiecali coś sobie, często na ślubnym kobiercu. Bohaterki takich filmów wcześniej na ogół czują się w jakiś sposób niepełne, dlatego odnalezienie tego jednego jedynego jest niejako gwarancją spełnienia i pożegnania z samotnością i pustką. To duże oczekiwania i przerzucanie odpowiedzialności za swój dobrostan, a także droga do zrujnowania dobrze zapowiadającej się relacji. Jak zbudować szczęśliwy związek? Praca powinna zacząć się dużo wcześniej, już na etapie bycia singielką/singlem.

Szczodry związek to najlepsze, co może nas spotkać (I nie chodzi o pieniądze!). Odpowiedz na te 4 pytania, a dowiesz się czy twój taki jest

W Polsce hojność czy szczodrość kojarzą się na ogół z pieniędzmi, jednak podarunkiem mogą być też rzeczy zupełnie niematerialne. „The New York Times” opublikował quiz składający się z czterech pytań, które naukowcy z University of Virginia's National Marriage Project wykorzystali do zmierzenia szczodrości w związku. Im wyższy poziom, tym silniejszy i szczęśliwszy związek. Ale co to tak naprawdę znaczy?

Mit, który odbiera nam sprawczość

Określenie druga połówka jest bardziej znaczące, niż by się wydawało. Mamy z nim do czynienia często i to od najmłodszych lat. Zaszczepia w nas przekonanie, że nie jesteśmy pełni, dopóki nie spotkamy kogoś odpowiedniego. Myślimy, że jesteśmy niekompletni, czyli w stanie zawieszenia, oczekiwania, uczuciowym czyśćcu aż do momentu, gdy ktoś sprawi, że staniemy się całością. To bardzo szkodliwy mit, który wręcz odbiera nam sprawczość, bo czy zawsze spotkanie miłości jest zależne od naszych chęci i starań? To głębokie przekonanie, że brakuje nam drugiej osób do szczęścia, niesie za sobą duże oczekiwania wobec niej. Ten jeden jedyny ma za zadanie zapewnić nam happy end z kontynuacją na całe życie. Jest odpowiedzialny za nasze szczęście więc jeśli szczęście zanika to kogo odruchowo obwiniamy? Albo jak bardzo można być zdezorientowanym? Co gorsza, rozpad związku wówczas jest dużo bardziej bolesny, niż powinien, ponieważ cierpimy nie tylko z powodu utraty, ale również ze strachu przed perspektywą życia w pojedynkę. I tu właśnie powinniśmy się zatrzymać i zastanowić się, co to oznacza.

Chcesz prawdziwie, głęboko się zakochać? Lowkey movement to trend randkowy, który pozwoli ci w pełni otworzyć się na miłość

Lowkey movement to nowy trend związkowy, który promuje autentyczność, intymność i prywatność w relacjach romantycznych. Jeśli chcesz naprawdę się zakochać, musisz po niego sięgnąć.

Jak zbudować szczęśliwy związek? Zacznij od siebie

Tylko my jesteśmy odpowiedzialni za swoje szczęście, choć oczywiście sytuacje, kiedy to w związku dochodzi do różnego rodzaju przemocy i toksycznego uwikłania, dużo trudniej rozwiązać. Zadowolenie w związku i praca nad nim zaczyna się dużo wcześniej, zanim w ogóle kogoś poznamy. Wszystko sprowadza się do jakże ważnej cechy, jaką jest niezależność emocjonalna i samospełnienie. Umiejętność czerpania z tego, co się ma, to pewna wolność psychiczna, ponieważ nie traktujemy okresu bycia singlem jako czasu oczekiwania na coś lepszego. Samospełnienie to zdrowa relacja z samym sobą i świadomość, że nie potrzebujemy kogoś do wypełnienia pustki w sobie. Nie uzależniamy swojego szczęścia od obecności drugiej osoby, ponieważ wiemy, że sami stanowimy całość. Ktoś, kto umie zadbać o swoje potrzeby, zainteresowania, rodzinę, przyjaciół jest niezależny i dlatego też związek będzie dla niego wyborem, a nie przymusem bycia z kimkolwiek. Co więcej, u wielu osób działa pewien schemat: trawa jest zawsze bardziej zielona tam, gdzie nas nie ma. Jeśli uzależniamy szczęście od innych, to zawsze coś niedostępnego będzie bardziej pociągające. Singiel wzdycha ku marzeniu o związku, a ten w związku tęskni za życiem singla, mimo że wcześniej wydawało się samotne. Maya Ezratti jest certyfikowanym trenerem randek i związków. Uczy mężczyzn i kobiety, jak usunąć desperację i frustrację z randek, romansów, związków i małżeństwa i to właśnie ona podzieliła się na łamach yourtango.com bardzo ważnym przemyśleniem na ten temat:

Szczęście pochodzi od Ciebie. Szczęście jest wyborem. Jeśli masz wspaniałego partnera w życiu, który przynosi ci szczęście, to jest to niesamowite, ale nie ma znaczenia, czy jesteś singlem, czy jesteś żonaty, ponieważ tak czy siak możesz być spełniony.

Jak zbudować szczęśliwy związek? Zacznij od siebie. Gdy docenisz to, jakim człowiekiem jesteś, sprawisz, że twoje życie będzie w miarę satysfakcjonujące, to będziesz w stanie dać w przyszłości komuś prawdziwą, bezinteresowną miłość. Być może będzie to mozolna praca nad mindsetem, ale z pewnością warto.