Do wszystkich mężczyzn, którzy umawiają się z kobietami: przestańcie komentować nasze ciała i to, co jemy na randkach

Randkowanie jest naprawdę, naprawdę trudne: to fakt, z którym jestem pewna że większość singielek i sngli może się zgodzić. Chodzenie na randki i poznawanie nowych ludzi może być pełne radości, ale jest też dość wyczerpujące, a seria złych randek, które odbyłam ja i moi przyjaciele, jest niestety pełna horrorów.

Ostatnio zauważyłam pewną prawidłowość, kiedy opowiadałam wspomniane horrory z mojego własnego życia randkowego: prawie wszystkie zawierają incydenty, w których mężczyźni komentowali moje ciało, dietę lub reżim ćwiczeń. Co skłoniło mnie do pytania: kiedy to stało się OK?

Aby nadać kontekst, muszę opowiedzieć trochę o mojej własnej podróży z moim ciałem. Dorastając, byłam bardzo naturalnie szczupła i nosiłam brytyjski rozmiar 6. Nigdy tak naprawdę nie kwestionowałam mojego związku z własnym ciałem ani z jedzeniem, aż do nieco późniejszego okresu życia, kiedy skończyłam dwadzieścia kilka lat. To wtedy zobaczyłam, jak moje ciało zmienia się najbardziej. Pojawiły mi się krągłości w miejscach, w których nigdy wcześniej ich nie miałam, i odkryłam, że moje stare ubrania już na mnie nie pasują.

Jestem teraz zdrowym i szczęśliwym człowiekiem w rozmiarze 10-12, ale przez lata musiałam na nowo nauczyć się kochać moje ciało w jego nowej formie (i oduczyć się wielu narracji napędzanych kulturą diet, którymi nasze pokolenie było nękane w czasie dorastania. Byłem w podróży, aby zaakceptować moje nowe biodra i brzuch, co obejmowało podążanie za grupą twórców treści pozytywnie nastawionych do ciała i wbijanie sobie do głowy, że przybieranie na wadze nie jest „złe”, a moje ciało jest silne i piękne.

I chociaż przez większość dni czuję się pewnie w swoim ciele, wciąż zdarzają mi się chwile nienawiści do siebie i niepewności, utrwalane przez niemożliwe współczesne standardy dotyczące ciała i toksyczne przewijanie Instagrama. Z tego powodu może to być dla mnie drażliwy temat, a wszelkie negatywne komentarze na temat mojego ciała mogą być triggerem.

Niestety, te komentarze pojawiają się częściej niż myślisz na scenie randkowej. A jako ktoś, kto umawia się zarówno z mężczyznami, jak i kobietami, muszę powiedzieć, że jest to coś, czego doświadczyłam wyłącznie w kontaktach z mężczyznami.

Po raz pierwszy zetknęłam się z tym podczas pierwszego doświadczenia seksualnego po rozpadzie mojego najpoważniejszego dotychczas związku. Spanie z kimś po długim związku jest z natury zniechęcające. To może być przytłaczające i trochę onieśmielające, gdy ktoś nowy widzi cię w tak intymnym świetle, dlatego byłam szczególnie przerażona, gdy po seksie powiedział do mnie: Aww, twój brzuch jest taki słodki w obrzydliwym, protekcjonalnym tonem, szturchając małą warstwę tłuszczu wokół mojego brzucha.

Był też czas, kiedy podczas samotnej wycieczki do Nowego Jorku poszłam na randkę z Hinge i mój zalotnik postanowił mnie zbesztać za to, że zjadłam „zbyt dużo chleba”, kiedy powiedziałam mu, co robiłam pierwszego pełnego dnia w mieście (jako wielka fanka chleba, w zasadzie chodziłam od piekarni do piekarni). Ale myślę, że będzie ok – dodał – skoro jesteś tak lubisz rowery spinningowe. Fuj.

Mówiąc o niezamówionych komentarzach dietetycznych, jeden mężczyzna, z którym spotykałam się od kilku tygodni, również podzielił się swoją „ekspercką” radą następnego ranka po tym, jak został u mnie po raz pierwszy na noc, stwierdzając, że nie powinnam jeść koktajlu owocowego na śniadanie, ponieważ „jest pełny cukru” i nie jest „dobrym” wyborem żywnościowym...

Facet, z którym spotykałam się na początku tego roku, również uznał, że ma prawo, aby zapytać mnie, ile ważyłem podczas jednego z naszych pierwszych spotkań, pod pozorem zawodowej ciekawości (pracował jako trener fitness w mediach społecznościowych). Kiedy mu nie powiedziałam, zaczął snuć swoje domysły.

To wszystko może wydawać się drobnostką, ale zebrane razem w czasie i powiedziane kobiecie, która w przeszłości zmagała się z zaburzeniami odżywiania i akceptacją ciała, ma prawo być totalnie triggerujące.

Niestety, nie jestem jedyną osobą, która doświadcza tego typu traktowania / nawracania na dobrą drogę podczas randek; kobiety o każdym typie ciała wydają się być zaznajomione z niechcianymi komentarzami. Kaytlyn Briegge, autorka treści dotyczących pewności siebie, wyjaśniła, że ​​w przeszłości mężczyźni mieli czelność zachowywać się tak, jakby umawianie się z nami było aktem dobroci.

Mówili takie rzeczy jak: „Nigdy wcześniej nie byłam z dużą dziewczynką” – kontynuuje Briegge. – Faceci myśleli, że ponieważ jestem większy, jestem mniej warta. Nigdy nie pomyśleli, że ktoś, kto wygląda jak ja, może czuć inaczej.

Dlaczego więc niektórzy mężczyźni uważają za właściwe oferowanie tych niechcianych komentarzy lub obraźliwych „rad”? Randkowa ekspertka, Hayley Quinn, ma kilka pomysłów. – Mała podsekcja niepewnych siebie mężczyzn na świecie zapisze się na porady randkowe, które zachęcają do „negowania ”– zaczyna. –To zasadniczo sprowadza kobietę, która ci się podoba, do dołu lub dwóch, aby zainteresowała się tobą. Poza niepewnym ego, Quinn mówi, że inne powody mogą obejmować „prymitywne próby zabawy, które całkowicie mijają się z celem”, a także niezrozumienie wskazówek społecznych: Niektórzy neuroróżnorodni mężczyźni mogą nieumyślnie zadawać szczegółowe pytania (takie jak twoja waga) lub robić wypowiedź (jak śmiech z czegoś, co wydaje się dziwne).

Pomijając powody, bycie odbiorczynią takich komentarzy może być denerwujące i rozbrajające w sytuacji randkowej lub intymnej. A wiedza o tym, jak zareagować, wcale nie jest wystarczająca. Bo kiedy coś takiego słyszymy, zwyczajnie jesteśmy często zamurowane, zszokowane.

Dla mnie tego rodzaju zachowanie stało się ogromną czerwoną flagą, której nie mam zamiaru ignorować. Bez względu na to, jak dobrze układa się randka lub związek, komentarz na temat mojej wagi lub diety na wczesnym etapie randkowania wystarczy, aby dostać nieodwracalnego kosza. Nauczyłam się również, jak ważne jest wyrażanie sprzeciwu wobec takich słów i pociągnięcie osoby do odpowiedzialności, jeśli jest to bezpieczne. I jeśli mamy na to zasoby.

Jeśli ktoś nie pomaga ci poczuć się pewniej, lepiej we własnej skórze, prawdopodobnie nie jest odpowiedni dla ciebie — zgadza się Quinn. Właściwa osoba sprawi, że poczujesz się doceniona i ważna. I polubi cię za to, jaką jesteś osobą osobę, a nie za typ ciała .

Ostatecznie to, czego te doświadczenia nauczyły mnie najbardziej, to budowanie pewności siebie we własnym ciele i kochanie go bez względu na to, co jest tutaj najważniejsze. Oznacza to, że nigdy nie będę zależny od potwierdzenia stron zewnętrznych, że jestem wartościowa. A kiedy pojawią się negatywne stwierdzenia, nie będą one mogły mnie już dotknąć. Właśnie nad tym pracuję, aby tego typu zagrania nie mogły mnie triggerować.

Co zrobić, jeśli randka sprawia, że ​​czujesz się niekomfortowo w swoim ciele

Rozmawiałam z psycholożką kliniczną, dr Alexisem Conason, autorką książki „The Diet Free Revolution”, o tym, jak zareagować, jeśli podczas randek napotkasz komentarze na temat swojego ciała lub diety.

• Mów głośno: Jeśli randka robi nieodpowiednie komentarze lub robi coś innego, co sprawia, że ​​czujesz się nieswojo, możesz dać im znać, że to nie w porządku. Może to oznaczać ustalenie wyraźnych granic „proszę, nie komentuj więcej mojego ciała” lub po prostu wstanie i wyjście z randki.
• Nie bierz komentarzy do siebie: Tak często możemy się obwiniać za ich niepożądany komentarz na temat naszego ciała. Pamiętaj, że te komentarze należą do Twojej randki i nie są komentarzem na temat Twojej wartości ani poczucia własnej wartości. Staraj się być dla siebie współczujący w tych chwilach i pomyśl o tym, czego potrzebujesz, aby jak najlepiej o siebie zadbać.
• Oprzyj się na swoim systemie wsparcia: Pomocne może być zwierzenie się przyjacielowi, który „łapie” lub zrobienie czegoś zabawnego, aby doświadczyć przyjemnej odskoczni od swoich doświadczeń.
• I pamiętaj... jeśli "randka" komentuje twoje ciało, to jest problem z twoją "randką", a nie z twoim ciałem!