Dating Zen to najlepszy trend randkowy, jaki mógł nam się przytrafić. Znacząco minimalizuje ryzyko rozczarowania

W tym artykule:

1. Zetki mają dosyć
2. Czym jest dating Zen?

Dzięki aplikacjom na randkę z nową osobą możemy umówić się nawet w godzinę. Mogłoby się wydawać zatem, że poszukiwanie miłości jeszcze nigdy nie było tak proste, jednak doświadczenia wielu osób wskazują na to, że jest nawet trudniej. Ryzyko rozczarowania sukcesywnie wzrasta razem z poziomem frustracji. Na tym gruncie wyrosły takie zjawiska jak ghosting, czy zombieing, które kończyły się bolesnym zawodem, a nawet złamanym sercem. Rok 2024 przynosi zmiany w trendach randkowych. I z całą pewnością są to zmiany korzystne dla psychiki. Przykładem jest dating Zen.

Jak randkować? Oto 9 zasad, którymi warto się kierować. Będziesz się świetnie bawić i przyciągniesz miłość

Jeśli odczuwasz stres lub niepokój podczas randek, dobrze trafiłaś. Przedstawiamy 9 złotych zasad dotyczących tego, jak randkować. Stosując je, staniesz się prawdziwą ekspertką od spraw miłosnych. Co więcej, zwiększysz swoje szanse na dobrą zabawę, a także przyciągnięcie prawdziwego uczucia.

Zetki mają dosyć

Intensywne poszukiwanie miłości dla Zetek stało się przyczyną pogorszenia nastroju i psychicznego zmęczenia. Skupianie się na tym celu eksploatowało zasoby emocjonalne, dlatego odbywało się to kosztem własnego dobrostanu. Kiedy po kilku udanych randkach ktoś przestaje się bez powodu i wytłumaczenia odzywać, pozostajemy z setką pytań w głowie. Brak odpowiedzi prowadzi to obwiniania się, kompleksów, no i nieufności wobec zamiarów nowej osoby. Wiara w miłość zostaje zachwiana. Nawet jeśli próbujemy się nie przejmować, to, tak czy siak, poświęciliśmy komuś czas i emocje, zatem smutek i rozczarowanie są zupełnie naturalną tego konsekwencją. W takiej sytuacji łatwo o zaniedbanie własnych potrzeb. Według raportu ankiety użytkowników aplikacji randkowej Bumble, pokolenie Zet ma tego dosyć i zamierza wyjść ze świata online do offline. Z innego raportu wynika, że dla 90% przedstawicieli pokolenia Zet aplikacje randkowe są źródłem frustracji, dlatego zamierzają z nich zrezygnować z ich używania. Jednak to nie oznacza intensywnego poszukiwania w realu, a randkowanie w stylu Zen.

Jak dzieciństwo wpływa na poczucie samotności w związku? Ekspert wyjaśnia pewną zależność

Samotność w związku to bardzo trudna kwestia. Często wynika z narastających problemów i braku zrozumienia, ale przyczyny mogą być też zupełnie niezależne. Niestety pewne czynniki siegają czasów dużo wcześniejszych, przed poznaniem partnera.

Czym jest dating Zen?

Dating Zen to odpuszczenie intensywnych poszukiwań miłości, a postawienie na własny rozwój. Można to określić prostymi słowami: „Nic na siłę i będzie, co ma być”. To bardzo miła odmiana, zbawienna dla zdrowia psychicznego, która przy okazji minimalizuje ryzyko rozczarowań. Oznacza skupienie się na swoim dobrostanie, to znaczy pasjach, rozwoju nowych umiejętności, relaksowaniu się, pielęgnowaniu relacji rodzinnych i przyjacielskich. Przy okazji dbania o psychikę, uczymy się w ten sposób radości z bycia singielką/ singlem i postrzeganiu siebie jako całości, bez konieczności dopełniania przez rzekomą drugą połową. Dating Zen to naprawdę wspaniały zwrot w randkowaniu, który przynosi szereg korzyści. Jako osoba spełniona, mająca swój atrakcyjny świat, jesteśmy w stanie zbudować w przyszłości znacznie zdrowsze i dojrzałe związki, niewynikające z desperacji. O korzyściach z randkowania w stylu Zen opowiedziała Jovana Reisinge. Zacytowała ją Rzeczpospolita:

Bez obaw przyjmuję nowe zlecenia na przygotowanie artykułów, mogłam dokończyć pisanie książki, a nawet rozpocząć pracę nad własną sztuką teatralną, co dotychczas nie było możliwe. Jako osoba twórcza mogę realizować się w wielu dziedzinach, co sprawia mi ogromną radość. W obecnym stanie czuję się szczęśliwsza niż kiedykolwiek. Zachęcam też, by dostrzec zalety życia jako singiel czy singielka i czerpać z tej sytuacji jak najwięcej korzyści, bo nie wiadomo, kiedy znowu będziemy musieli zrobić miejsce w życiu dla kogoś innego. Mniej kłótni, mniej nerwów, mniej obaw o tę drugą osobę to większa wolność i lepszy komfort psychiczny.