Pielęgnacja skóry całego ciała jest równie ważna jak twarzy. Przypominają o tym Dr Shah i marka CeraVe

W tym artykule:

1. CeraVe – marka z misją
2. Edukacja przez zabawę
3. Dr Shah: Nawilżanie to podstawa pielęgnacji
4. Dr Shah o tym, dlaczego warto sięgać po dermokosmetyki
5. Dr Shah o składnikach aktywnych
6. Dr Shah: Wyrabiajmy sobie dobre nawyki
7. Czy TikTok jest rzetelnym źródłem informacji na temat pielęgnacji?
8. Hity pielęgnacyjne CeraVe

„Proszę, żeby podniosły ręce osoby, które codziennie używają kremu nawilżającego na twarz”. Las rąk. „A teraz osoby, które codziennie nawilżają skórę całego ciała”. Tym razem zgłosiła się może jedna czwarta osób na sali. Ta scena świetnie ilustruje nasze pielęgnacyjne priorytety.

Doszło do niej na evencie marki CeraVe, który odbył się 17 lutego w Warszawie. Uczestniczyli w nim polscy (skin)fluencerzy oraz lekarze zajmujący się problemami skórnymi, a wśród nich Dr Shah – amerykański dermatolog prężnie działający na TikToku (niemal 18 milionów followersów!), Instagramie i YouTube. Byliśmy tam z kamerą i my, a efekty tej wizyty możecie zobaczyć w poniższym wideo.

CeraVe – marka z misją

Wspomniana wyżej reakcja uczestników spotkania była świetnym pretekstem do dyskusji o znaczeniu pielęgnacji skóry całego ciała, a nie tylko twarzy. CeraVe jest w tej dziedzinie ekspertem. Marka specjalizuje się bowiem w silnie nawilżających dermokosmetykach przeznaczonych dla skóry suchej i bardzo suchej. Głównie za pomocą ceramidów (lipidów występujących w warstwie rogowej naskórka) przywracają one optymalne funkcjonowanie naturalnej bariery ochronnej, która z kolei jest kluczem do zdrowo wyglądającej skóry.

CeraVe duży nacisk kładzie na edukację i szerzenie wiedzy na temat bezpiecznych i skutecznych składników oraz najważniejszych zasad pielęgnacji. Jako marka stworzona we współpracy z dermatologami, stawia na eksperckość i wiarygodność, ale idzie też z duchem czasu – jest otwarta na pielęgnacyjne nowinki i chętnie współpracuje z influencerami.

Edukacja przez zabawę

Warszawski event doskonale wpisał się w DNA marki. Spotkanie zainaugurowało wystąpienie Dr Shah, który podzielił się z uczestnikami swoją fachową wiedzą na temat pielęgnacji ciała, ale wpuścił też ich za kulisy swojej tiktokowej działalności. W panelu dyskusyjnym poprowadzonym przez Kaję Gołuchowską dołączyła do niego prof. dr hab. n. med. Wioletta Barańska-Rybak, specjalistka dermatolog, a także współpracująca z marką modelka Sylwia Butor oraz skininfluencerka Kasia Malczyk. Dziewczyny opowiedziały o tym, jak zaczęła się ich przygoda z marką CeraVe i za co najbardziej ją cenią, a lekarze – jak odpowiednia pielęgnacja skóry ciała może nie tylko ją nawilżyć i poprawić jej kondycję, ale też zapobiegać objawom i nawrotom jej rozmaitych chorób, np. atopowego zapalenia skóry, łuszczycy, egzemy czy trądziku.

Dla chcących podszkolić swój tiktokowy warsztat organizatorzy przygotowali krótki kurs, podczas którego ekspertka podzieliła się swoim know-how i zaprezentowała najnowsze trendy królujące na tej platformie.

Żaden udany event nie może obyć się bez atrakcyjnej oprawy wizualnej i dobrej zabawy. W specjalnych skinstalacjach goście mogli dogłębnie zapoznać się z produktami nawilżającymi CeraVe. Niektórzy nurkowali w „ceramidowym” basenie, będącym wersją XXL kultowego Nawilżającego Balsamu CeraVe, a na innych w strefie dedykowanej Nawilżającej Emulsji spadał deszcz biało-niebieskiego konfetti. Przygotowana przez organizatorów przestrzeń była też idealną scenerią do storiesów, reelsów i selfie.

Dr Shah: Nawilżanie to podstawa pielęgnacji

Chociaż amerykański dermatolog był rozchwytywany przez fanów, znalazł chwilę, żeby z nami porozmawiać.

Nurtowało nas pytanie, jakie znaczenie nawilżanie ma dla dermatologa, który zajmuje się leczeniem chorób skóry. – Wśród moich pacjentów jest wiele osób z trądzikiem na ciele, np. rogowaceniem mieszkowym, a także z egzemą lub atopowym zapaleniem skóry. Przy tych dolegliwościach wszystko bardzo swędzi, bo bariera skórna jest zniszczona. Nawilżanie jest kluczowe w jej odbudowywaniu – odpowiedział Dr Shah.

A czy dostarczanie skórze wody może zapobiegać powstawaniu lub pogłębianiu problemów skórnych? – Są cztery główne przyczyny trądziku, ale jedną z najważniejszych jest stan zapalny. I on często nasila się przez niektóre ze składników aktywnych, których używamy do leczenia trądziku, takich jak nadtlenek benzoilu, kwas salicylowy czy retinoidy.

Nawilżanie zmniejsza więc zaczerwienienia i podrażnienia spowodowane kuracjami przeciwtrądzikowymi. Ochrona bariery skórnej to bardzo ważny etap leczenia.

– A zabezpieczamy ją właśnie głównie poprzez nawilżanie – wyjaśnił ekspert.

Dr Shah o tym, dlaczego warto sięgać po dermokosmetyki

Na rynku jest tyle produktów pielęgnacyjnych, że wybór tych najbardziej odpowiednich może okazać się nie lada wyzwaniem. Warto wtedy skorzystać z opinii eksperta. Skorzystałyśmy więc z okazji i poprosiłyśmy o radę Dr. Shah.

– Do mojej kliniki codziennie przychodzą pacjenci z problemami skórnymi spowodowanymi kosmetykami, które zawierają substancje zapachowe albo składniki, które podrażniają. Kupują te produkty, bo chcą mieć piękną skórę, ale ona wygląda dużo gorzej niż przed rozpoczęciem kuracji – powiedział.

Dr Shah od razu dodał, że oczywiście nie uważa, że wszystkie są szkodliwe i że jak najbardziej jest na nie miejsce na rynku, bo wiele osób potrzebuje pogłębionej domowej pielęgnacji.

Jednak moim obowiązkiem jako dermatologa oraz influencera jest polecanie wyłącznie produktów, które są bezpieczne i skuteczne. A takie właśnie są dermokosmetyki.

– Z ostatnich badań wynika, że ta kategoria rozwija się dużo szybciej niż jakakolwiek inna kategoria pielęgnacyjna, również w Polsce. Bardzo mnie to cieszy – dodał.

Dr Shah o składnikach aktywnych

W social mediach zauważamy wiele trendów dotyczących składników aktywnych, m.in. niacynamidu, retinolu, kwasów czy ceramidów. Który z tych składników jest według Dr. Shah najbardziej uniwersalny i powinien znaleźć się w rutynie pielęgnacyjnej każdego, niezależnie od wieku czy płci?

– Zacznę może od samych kosmetyków, które powinny być absolutnymi must have’ami w każdej kosmetyczce, bo dużo osób, o dziwo zwłaszcza mężczyzn, zadaje mi to pytanie. Mówię wtedy zawsze o niezawodnym trio: produkcie do mycia i oczyszczania, kremie nawilżającym i filtrze przeciwsłonecznym. Jeśli masz te trzy podstawowe rzeczy, cała reszta jest już dodatkiem – wyjaśnił dermatolog.

– Co do składników aktywnych, nie ma całkowicie uniwersalnych substancji, może z wyjątkiem składników chroniących przed słońcem. Ceramidy są bezpieczne praktycznie dla wszystkich rodzajów skóry, niacynamid postawiłbym na drugim miejscu, bo też pomaga w przypadku większość problemów skórnych. Natomiast z retinolem i kwasami trzeba być dużo bardziej ostrożnym, bo nie nadają się dla każdego - doradził Dr Shah.

Dr Shah: Wyrabiajmy sobie dobre nawyki

Na swoim koncie na TikToku, które obserwuje niemalże 18 milionów osób, Dr Shah przedstawia dziesiątki skincare’owych porad. Byłyśmy ciekawe, jaki jest jego ulubiony tip dotyczący nawilżania czy pielęgnacji ciała.

Wiele osób jest zaskoczonych, gdy radzę, aby produkt nawilżający stosować od razu po wyjściu spod prysznica, tuż po tym, jak wytrą się ręcznikiem, ale gdy skóra jest jeszcze trochę wilgotna.

– To mój ulubiony tip, który zdecydowanie działa. Zazwyczaj ludzie uważają, że skórę trzeba nawilżać, gdy jest już sucha, jakąś godzinę po prysznicu, ale wtedy już nie wchłania tak dobrze produktu – zdradził.

Ciekawe też byłyśmy, jak Dr Shah przekonuje pacjentów do regularnego dbania o skórę całego ciała i czy ma jakąś sugestię, która jest dla nich game changerem.

– Jako że ludzie po prostu zapominają o nawilżaniu skóry, sugeruję im, żeby trzymali produkty nawilżające pod prysznicem, aby mieli je w zasięgu wzroku. I rzeczywiście zaczynają tak robić. W pielęgnacji, obok odpowiednich produktów, kluczowe są dobre nawyki. Dbanie o skórę powinno być tak samo ważne jak mycie zębów.

Proszę więc też moich pacjentów, żeby stawiali np. krem przeciwsłoneczny obok szczoteczki do zębów. Proste, a działa

– zapewnił dermatolog.

Czy TikTok jest rzetelnym źródłem informacji na temat pielęgnacji?

Na koniec zostawiłyśmy pytanie, czy na TikToku, Instagramie lub YouTubie rzeczywiście możemy znaleźć fachowe porady pielęgnacyjne. Czy powinniśmy czerpać stamtąd informacje o pielęgnacji?

– To oczywiście zależy od tego, kogo słuchasz. Gdy zaczynałem na TikToku, wiele osób mówiło mi: daj spokój, to jest aplikacja dla dzieci albo do nagrywania układów tanecznych.

Doszedłem jednak do wniosku, że młodzi ludzie czerpią stamtąd mnóstwo informacji i dlatego powinni tam się udzielać też lekarze i eksperci. Wiadomo, jest tam też sporo bzdur, ale właśnie wtedy należy interweniować i prostować błędne informacje.

Młodzi coraz rzadziej oglądają wiadomości i czytają gazety, więc najłatwiej dotrzeć do nich przez social media. Więc tak, wiele można się dowiedzieć z TikToka, o ile korzysta się z dobrych źródeł – podkreślił Dr Shah.

I my podpisujemy się pod stanowiskiem obiema rękami!

Hity pielęgnacyjne CeraVe

Event CeraVe był nie tylko świetną okazją do porozmawiania z dermatologami i influencerami, ale także do zapoznania się z kultowymi produktami marki: Nawilżającym Balsamem i Nawilżającą Emulsją.

Oba kosmetyki przeznaczone są do pielęgnacji skóry suchej i bardzo suchej. W ich recepturach – tak jak we wszystkich produktach marki – znajduje się wyjątkowa kompozycja trzech kluczowych ceramidów, identycznych z występującymi w ludzkiej skórze, a także kwas hialuronowy, który wspiera prawidłowy poziom nawilżenia skóry. Dzięki innowacyjnej technologii MVE gwarantującej stopniowe uwalnianie składników aktywnych zapewniają uczucie nawilżenia przez cały dzień. Są bezzapachowe, hipoalergiczne oraz niekomedogenne i mogą je stosować wszyscy, nawet dzieci od 2. miesiąca życia.

Nawilżający Balsam posiada bogatą formułę wspierającą odbudowę bariery ochronnej skóry twarzy i ciała. To natychmiastowa ulga dla ekstremalnie suchej skóry, również tej problematycznej, osłabionej, ze skłonnością do atopii, trądziku czy łuszczycy. Intensywnie nawilża skórę nawet do 48 godzin.

Nawilżająca Emulsja ma za to lekką formułę o nietłustej konsystencji, dzięki czemu szybko się wchłania. Długotrwale odżywia i nawilża skórę, także tę problematyczną. Regeneruje barierę ochronną skóry już po jednym użyciu.

Warszawski event CeraVe pozostawił nas z kilkoma wnioskami. Po pierwsze, pielęgnacja całego ciała jest równie ważna jak samej twarzy. Po drugie, jej podstawą jej nawilżanie. Po trzecie, codzienna skincare’owa rutyna nie może obyć się bez dobrych nawyków i odpowiednich (dermo)kosmetyków. A dodatkowo: Dr Shah jest równie ujmujący na żywo jak w social mediach.