Nowy wymiar pożytecznej przyjemności

W tym artykule:

1. Goniąc swój ogon
2. Mądry multitasking
3. Dobroczynne połączenia
4. Potężna moc drobnych przyjemności
5. Smacznie i funkcjonalnie
6. Magnetyczna słodycz z magnezem

Odczuwamy to na własnej skórze, gdy kolejne decyzje i obowiązki zamiast się kurczyć, niewytłumaczalnie „pączkują” poza naszą kontrolą. W ciągu dnia i w amoku zadań ratują nas małe przyjemności, jednak to zdecydowanie za mało. Potrzebujemy mocniejszych działań.

Pamiętacie tę niekończącą się jazdę samochodem, kiedy było się dzieckiem? Albo deszczowe dni, gdy nuda naprawdę stawała się wręcz namacalna? Te czasy już za nami i niestety, powrotu nie ma. Oto zadziwiający paradoks: spieszymy się, aby dorosnąć, a potem biegamy za każdą jedną chwilą lenistwa czy beztroski. Przekraczając próg dorosłości dostajemy wilczy bilet i zostajemy symbolicznie wypędzeni z krainy błogiego "nicnierobienia". Nie wszystko jednak stracone!

Goniąc swój ogon

Tempo jest zawrotne. Naginamy karku, aby wygospodarować kilka chwil dla siebie, dłużej pospać lub pogapić się w czerwcowe niebo. Wolna sobota jest od „załatwiania spraw”, a żeby umówić się z dawno niewidzianym przyjacielem otwieramy kalendarz i szukamy terminu przez miesiąc na… kolejny miesiąc. Brzmi znajomo? Ta walka z wiatrakami trwa w najlepsze i wydaje się, że wszyscy jesteśmy skazani na porażkę. Są jednak sprytne sposoby, które pozwalają nam choć na chwilę oderwać się od zgiełku i presji czasu. A co najlepsze, mogą być one w równej mierze przyjemne, co pożyteczne.

Mądry multitasking

Nadmiar celów i bodźców sprawia, że wielozadaniowość przestaje być dla nas pociągająca. Z przesytu rodzi się potrzeba większego skupienia i poszukiwania spokoju w jednym, skondensowanym działaniu. Selektywnie wybieramy, jak i z kim spędzamy cenny czas. Choć ogólnie to dobry kierunek dla naszego dobrostanu, pojawiają się pewne kuszące ustępstwa. Zadaniem dla nas jest rozróżnić, które scalenie czynności jest korzystne, a które lepiej odpuścić. Sztukę wyboru warto opanować – dla własnego dobra.

Dobroczynne połączenia

Joga w parku z kimś bliskim – to dopiero dobrze spędzony czas! Nie dość, że dbamy o zdrowie na łonie natury, to jeszcze wzmacniamy ważną relację. Inny przykład? Rodzinne lepienie pierogów na wigilijną kolację, których nadmiar możemy podarować potrzebującym. Troska o siebie i innych to elementy, które bez wątpienia dobrze na nas wpływają, dostarczając tak cennej energii. Jednak mądry multitasking nie powinien być tylko od święta, warto szukać go również w małych radościach codziennego dnia.

Potężna moc drobnych przyjemności

Uważne łączenie przyjemnego z pożytecznym daje niebywałą siłę. Brzmi patetycznie, ale czy marzeń nie spełniamy małymi krokami? Słuchanie ciekawego podcastu podczas kąpieli, dłuższy spacer z psem, książka czytana w poczekalni do lekarza – to tylko niektóre połączenia tego, co ważne i zarazem miłe. Kolejny, wyjątkowo smaczny pomysł podsuwa nam Wedel. Kolos w dziedzinie osładzania naszego życia proponuje niebywałą nowość: czekoladę z magnezem.

Smacznie i funkcjonalnie

Magnez niepodzielnie włada królestwem potrzebnych nam pierwiastków i witamin. Utrzymuje naszą energię i rytm, dba o właściwe funkcjonowanie kluczowych układów: krwionośnego, nerwowego oraz mięśniowego. W zabieganej codzienności jego niedobór to norma, co dotkliwie odczuwamy na przykład przez uporczywe skurcze. Nikt tego nie lubi, natomiast prawie każdy przepada za czekoladą! Dodatkowa ilość magnezu w czekoladowej formie to więc idealny sposób na rozkoszną chwilę przyjemności i zadbania o siebie wielowymiarowo.

Magnez wspomaga pracę układu odpornościowego. Wchodzi w skład ponad 600 różnych enzymów, a aktywuje kolejne 200. Niedobór magnezu może prowadzić do różnego rodzaju problemów zdrowotnych, takich jak zmęczenie, bóle mięśni, drażliwość czy problemy ze snem - tłumaczy Katarzyna Błażejewska-Stuhr, psychodietetyczka i dietetyczka kliniczna - Dlatego jednym z częstszych skojarzeń odpowiadającym na potrzebę przyjemności i dbałości o układ nerwowy oraz zadbanie o poziom magnezu w organizmie są kakao i czekolada. Kakao i magnez posiadają unikalne właściwości, które pozytywnie wpływają na nasz organizm, a w połączeniu mogą stanowić wartościowy element zdrowego i przyjemnego stylu życia - dodaje ekspertka.

Za czekoladą przepada prawie każdy! Oprócz niezapomnianych wrażeń smakowych, wysokiej jakości czekolada może również dostarczyć cennych składników odżywczych.

Czekolada zaliczana jest do tzw. comfort food, czyli pokarmów, po których poprawia się nam nastrój. Nie bez powodu! Zawarta w czekoladzie teobromina działa pobudzająco, a endorfiny poprawiają nastrój - tłumaczy Katarzyna Błażejewska-Stuhr, psychodietetyczka i dietetyczka kliniczna.

Dodatkowa ilość magnezu w czekoladowej formie to więc idealny sposób na rozkoszną chwilę przyjemności i zadbania o siebie wielowymiarowo.

Magnetyczna słodycz z magnezem

Specjalna linia czekolad i batonów Wedel plus magnez została wzbogacona dodatkową ilością tego cennego pierwiastka. Co to dokładnie oznacza? W czekoladzie gorzkiej z tej serii jest ponad 2 razy więcej magnezu niż w klasycznej gorzkiej czekoladzie 64% Wedel. Czekolada mleczna plus magnez ma natomiast aż ponad 9 razy więcej magnezu niż jej klasyczny odpowiednik.

Przy utrzymaniu zbilansowanej diety, wspomniane produkty pokryją część dziennego zapotrzebowania na magnez. Pierwiastek ten naturalnie występuje w kakao, czyli kluczowym składniku czekolady. Dwa paski słodkiej przekąski dostarczą 40% referencyjnej wartości jego spożycia.

W E.Wedel wierzymy, że dbanie o siebie może być przyjemne i smaczne. Niezależnie od tego, czy potrzebujemy dodatkowej energii w ciągu dnia, chcemy wesprzeć koncentrację, czy szukamy wartościowej przekąski po aktywności fizycznej – Wedel plus magnez znajdzie zastosowanie w wielu sytuacjach* – mówi Krzysztof Bogacz, Dyrektor Marketingu w LOTTE Wedel.

Do wyboru mamy także cztery rodzaje batonów: dwa czekoladowe oraz dwa wegańskie bez czekolady i dodatku cukru na bazie daktyli, certyfikowane symbolem V-Label. Smaczku dodają naturalne akcenty: suszone owoce i orzechy. Wszystkie czekoladowe przyjemności umieszczone są w opakowaniach, które w 80% są wykonane z papieru. To wszystko sprawia, że dbanie o siebie z produktami funkcjonalnymi od Wedel będzie tak samo pyszne, jak i proste.

Materiał promocyjny marki Wedel

* Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych i przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.