Jesteś z Poznania? Już od 9 kwietnia możesz uczestniczyć w bezpłatnych treningach biegowych adidas Runners Poznań

adidas Runners to globalna społeczność, która łączy ludzi o różnych zainteresowaniach, zawodach, ale z tą samą pasją – pasją do sportu, a przede wszystkim do biegania. Misją projektu jest tworzenie środowiska, w którym można komfortowo trenować, spotykać się i nawzajem inspirować, by być jeszcze lepszym biegaczem, sportowcem, a w konsekwencji także lepszym człowiekiem. Trenujący nie ścigają się ze sobą, a biegają razem, motywując się do przekraczania swoich granic. Nie musisz przygotowywać się do zawodów! Możesz przyjść po prostu dla towarzystwa, dobrej atmosfery lub dla potreningowych spotkań na kawę.

Ta niezwykła inicjatywa oferuje zajęcia w wielu miastach na całym świecie, w tym w Polsce – od 2017 roku w Warszawie można ćwiczyć w bazie adidas Runners Warsaw na Powiślu. Bezpłatne, otwarte dla wszystkich miejsce oferuje nie tylko treningi biegowe, ale także zajęcia ogólnorozwojowe, funkcjonalne, taneczne czy zajęcia jogi. Profesjonalni i doświadczeni trenerzy oraz wspólna pasja członków społeczności sprawiają, że miejsca na treningi stacjonarne w bazie rozchodzą się w mgnieniu oka. adidas stawia na holistyczne podejście - trenujący w Warszawie mają dostęp do konsultacji dietetycznych oraz porad fizjoterapeuty.

Oprócz zwyczajnych zajęć sportowych adidas Runners regularnie organizuje wydarzenia tematyczne oraz warsztaty z ekspertami. Stałą inicjatywą warszawskiej społeczności jest seria rozmów Purpose Talks, podczas której kapitan adidas Runners Warsaw – Paweł Machowski rozmawia ze specjalistami z różnych dziedzin na temat dietetyki, odpowiedniego sprzętu dla sportowców, czy też częstych urazów. Społeczność może także liczyć na wiedzę i wsparcie fizjoterapeuty oraz dietetyka.

Rodzina adidas Runners rośnie

Już 9 kwietnia startują treningi w Poznaniu, trenerzy zapraszają do Parku Sołackiego o godzinie 11:00, zbiórka przy muralu na Sołaczu przy wiadukcie. Szczegóły zapisów oraz plan na kolejne treningi można znaleźć w zakładce społeczności na stronie adidas.pl oraz na grupie adidas Runners Poznań na Facebooku. W ramach rozpoczęcia działalności 23 kwietnia odbędzie się dzień otwarty w poznańskiej Przyjemności, skąd o godzinie 11:00 zebrani goście wyruszą na trening biegowy dostosowany do potrzeb każdego, nawet najbardziej początkującego biegacza i biegaczki. Po biegu przyjdzie czas na odpoczynek i pizzę przy muzyce młodego i zdolnego poznańskiego DJ'a. Podczas spotkania kapitan adidas Runners Poznań - Szymon Bytniewski opowie więcej o nowej poznańskiej społeczności biegowej. Każdy z gości będzie miał okazję porozmawiać z trenerami i dowiedzieć się więcej jak dołączyć do społeczności oraz w ilu zajęciach wziąć udział, aby otrzymać koszulkę adidas Runners Poznań. Na wydarzeniu każdy uczestnik dostanie limitowaną edycję akcesoriów z możliwością ich customizacji na warsztatach przygotowanych przez lokalną ekipę Dr Shoes.

Społecznością adidas Runners Poznań będą kierować specjaliści w swojej dziedzinie:

- biegacz i trener PZLA, Unii Swarzędz i AZS Poznań, wnuk Edwarda Motyla, Szymon Bytniewski jako kapitan

- były chodziarz, 6 zawodnik Igrzysk Olimpijskich w Londynie, biegacz Łukasz Nowak jako trener

- lekkoatletka specjalizująca się w czasach studenckich w biegu na 1500 metrów, biegaczka Dominika Lazar jako trenerka

Przeprowadzka i warszawskie squady

Otwarcie adidas Runners Poznań to nie jedyna nadchodząca zmiana. Baza adidas Runners Warsaw to przestrzeń dotychczas zlokalizowana na ulicy Solec 38, która 22 kwietnia rozpocznie swoje przenosiny z warszawskiego Powiśla do nowej, ekscytującej lokalizacji. Od września nowa baza będzie mieścić w samym centrum Warszawy, gdzie na uczestników treningów indoor czeka sala z widokiem na Pałac Kultury. Do tego czasu treningi będą się odbywały na świeżym powietrzu w różnych częściach Warszawy, a także online na FB grupie adidas Runners Warsaw. Przy okazji przeprowadzki powstaną dwie nowe inicjatywy, które wyznaczą kierunek zmian i nowych działań – GRL Squad oraz Speed Squad.

GRL Squad będzie stworzony dla kobiet, które podczas wspólnych treningów będą dzielić się energią i motywować do podjęcia biegowych wyzwań. 4 dedykowane treningi w ciągu tygodnia umożliwią rozwój, a możliwość otrzymania dedykowanej koszulki po 10 treningach będzie dodatkowym motywatorem do regularnej aktywności fizycznej. GRL Squad startuje już 11 kwietnia a biegaczki będą mogły wziąć udział w następujących treningach:

- Poniedziałek - Girls Run na 8 km z Mariolą

- Wtorek - GRL Energy trening sprawnościowy z Marceliną

- Czwartek - My First Run na 5 km z Mariolą

- Sobota - My First Run na 5 km z Tosią

Natomiast Speed Squad będzie grupą stworzoną dla bardziej zaawansowanych biegaczek i biegaczy, którzy będą napędzać się do uzyskania jak najlepszych wyników podczas nadchodzących zawodów, takich jak Nocny adidas Półmaraton Praski czy Berlin City Night. Grupa będzie miała dedykowanego trenera oraz specjalny trening w soboty na stadionie Skry oraz plan treningowy na resztę tygodnia. Udział w 5 treningach pozwoli na otrzymanie dedykowanej koszulki. Pierwszy trening startuje już 16 kwietnia.

Jak dołączyć do adidas Runners?

Społeczność adidas Runners jest otwarta dla wszystkich – zarówno początkujących biegaczek i biegaczy, osób chcących poprawiać swoje wyniki, jak również zainteresowanych zajęciami ogólnorozwojowymi. Zapisy na bezpłatne treningi są możliwe przez aplikację adidas Running, a więcej informacji na temat treningów, trenerów oraz nadchodzących wydarzeń można znaleźć na grupie adidas Runners Warsaw oraz adidas Runners Poznań.