FITNESS: lubicie zdrowy tryb życia? Koniecznie poznajcie te konta na Instagramie!

1. Amanda Bisk (@amandabisk)

Tyczkarka, która przygotowywała się do Igrzysk Olimpijskich w 2012 roku Londynie, jednak wykryto u niej Syndrom Chronicznego Zmęczenia.

Sprawiło to, że musiała porzucić marzenia o karierze tyczkarki i skupić się na zdrowiu.

W związku z tym zaczęła ćwiczyć jogę, uprawiać chodziarstwo, pływanie i ćwiczenia na wytrzymałość.

Od tamtego czasu na Instagramie zaczęło obserwować ją ponad 550 tysięcy osób, które codziennie inspiruje swoimi postępami.

2. Alexa Jean Brown (@alexajeanfitness)

Ma 25 lat, a przygodę z fitnessem zaczęła po narodzinach pierwszego dziecka.

Wszystko co potrzebuje do ćwiczeń do mata do jogi i dobra muzyka.

Alexa motywuje już ponad 2 miliony osób na całym świecie, które obserwują jej konto na Instagramie.

3. Mary Helen Bowers (@balletbeautiful)

Mary to profesjonalna baletnica i gwiazda ftinessu. Na swoim koncie na Instagramie pokazuje zarówno treningi sportowe jak i piękno baletu klasycznego.

Bowers udowadnia, że zajęcia fitness nie zawsze muszą być intensywne. Często warto skupić się na odpowiednich partiach mięśniowych i skuteczności stosowanych ćwiczeń.

4. Joanne Encarnaction (@gofitjo)

Ta dziewczyna doskonale wie, jak zmotywować do ćwiczeń. Uwielbia dzielić się z innymi swoimi postępami, a naprawdę jest to godne podziwu.

Szukacie codziennego motywatora? Zdecydowanie powinniście zacząć obserwować konto Joanne na Instagramie.

5. Bar Method Teacher(@chelseajfoss)

Chelsea Foss jest instruktorką zajęć z drążkiem. Na jej Instagramie możecie sprawdzić jak wygląda codzienne życie instruktorki fitness.

Nie jest to konto typowo motywacyjne, jednak bardzo przyjemne w oglądaniu.

6. Natalie Uhling (@natalieuhling)

Natalie stworzyła swój autorski pogram fitness i zaraża nim innych. Inspiruje, motywuje i pokazuje jak w prosty sposób można doskonalić rozwój swojego ciała.

Jeżeli jeszcze nie zaczęliście ćwiczyć bądź poszukujecie motywatora, to konto Natalie jest do tego idealne.