Boks w GIFach. 3 ćwiczenia, które możecie wykonać w domu

Zobaczcie trzy proste ćwiczenia w formie GIF-ów, które możecie wykonać w domu i włączyć do swojego treningu. Prezentuje je Bartek Walczewski z Akademia Gorilla.

#GlamourFitChallenge Boks tajski Akademia Gorila / fot. Tymek Mac Maciejewski

Martyna Wyrzykowska

Opublikowano: 01.03.2016, 10:58

Udostępnij na facebook
Udostępnij na twitter
Udostępnij na pinterest
E-mail do przyjaciela

Reklama

#1 Wykopy - świetne na uda

Reklama

#2 Obroty z kijem od szczotki - rzeźbią wąską talię

#3 Unoszenie kolan - idealny sposób na kształtne pośladki

Reklama

animowane gify
boks
fitness
trendy

Visit us on Facebook
Visit us on Instagram
Visit us on Youtube
Visit us on Tiktok
Visit us on Rss

Kontakt
Redakcja
Reklama
Regulamin
Newsletter
Polityka Prywatności
Moje zgody

Dalsze rozpowszechnianie tekstów, zdjęć i materiałów wideo opublikowanych w serwisie w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.© BURDA MEDIA POLSKA SP. Z O. O. I © Condé Nast 2025

Elle.pl
Party.pl
Gotujmy.pl
Kobieta.pl
Mamotoja.pl
Mojegotowanie.pl
National-geographic.pl
Polki.pl
Przyslijprzepis.pl
Viva.pl
Wizaz.pl
Cocolita.pl
Burdaconnect.pl

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych.

Więcej informacji znajdziesz tutaj.