5 kroków, jak aktywnie zacząć wiosnę według Ewy Chodakowskiej

Czy istnieje lepszy pretekst, niż rozpoczynająca się za moment wiosna, żeby w końcu wprowadzić do swojego codziennego harmonogramu czas na aktywność? Nie, ale domyślamy się, co stoi na przeszkodzie, by zrealizować ten plan. Pytanie: JAK ZACZĄĆ? Sama motywacja niestety nie wystarczy, żeby za kilka tygodni czy miesięcy oczekiwać efektów w postaci płaskiego brzucha, 3 kilogramów mniej, czy po prostu lepszego samopoczucia. Trzeba zrobić ten pierwszy krok. A on do najprostszych nie należy. Jednak nawet kiedy się uda, mogą pojawić się pewne wątpliwości i kolejne pytanie: co dalej? I tutaj niezawodna może okazać się pomoc eksperta. Takim bez wątpienia jest Ewa Chodakowska, której chyba nikomu przedstawiać nie trzeba. Ewę spotkałyśmy niedawno na premierze nowej kosmetycznej linii adidas ADIPOWER, podczas której specjalnie dla Was zdradziła, jak najrozsądniej, aktywnie zacząć wiosnę w 5 krokach!