Szczodry związek to najlepsze, co może nas spotkać (I nie chodzi o pieniądze!). Odpowiedz na te 4 pytania, a dowiesz się czy twój taki jest

W tym artykule:

1. Szczodry związek – meandry braku obiektywizmu
2. Jak często wyrażasz uczucia swojemu partnerowi?
3. Jak często wyrażasz szacunek lub podziw swojemu partnerowi?
4. Jak często okazujesz drobne czułe gesty dla swojego partnera?
5. Jak często wybaczasz swojemu partnerowi jego błędy?

Niedawne badanie przeprowadzone przez „The Ascent” pokazuje, że ludzie o wysokiej hojności są o 23% bardziej zadowoleni ze swojego życia, w tym ze swoich związków, pracy, majątku i nie tylko. Naukowcy zaczęli zatem zastanawiać się, jak dokładnie działa hojność w relacjach miłosnych. „Generous relationship” nie tak łatwo przetłumaczyć na polski, ale można powiedzieć, że chodzi o rodzaj wielowymiarowej szczodrości/hojności emocjonalnej w związku, ale zdecydowanie szczodry związek nie sprowadza się do kupowania prezentów. Wszystko wskazuje na to, że emocjonalna hojność czy szczodrość to przepis na szczęśliwy związek. „The New York Times” opublikował quiz opracowany przez naukowców z University of Virginia's National Marriage Project, składający się z czterech pytań do samodzielnego określenia poziomu szczodrości.

Chcesz prawdziwie, głęboko się zakochać? Lowkey movement to trend randkowy, który pozwoli ci w pełni otworzyć się na miłość

Lowkey movement to nowy trend związkowy, który promuje autentyczność, intymność i prywatność w relacjach romantycznych. Jeśli chcesz naprawdę się zakochać, musisz po niego sięgnąć.

Szczodry związek – meandry braku obiektywizmu

Wiele osób ma problem z oceną tej cechy osobowości i przejawia tendencję do przeceniania swojej szczodrości, z kolei inni są nadmiernymi "dawcami", pozwalającymi swojej drugiej połówce na wykorzystywanie. Nie jest łatwo obiektywnie określić, jak zachowujemy się w danej relacji, ale poniższe pytania mogą rozwiać wiele wątpliwości. Dzięki odpowiedziom dowiesz się, czy twój związek jest szczodry, ale ponadto, czy twoja szczodrość nie jest zbyt duża, lub tylko wydaje ci się, że nią obdarzasz. Odpowiadaj w pięciostopniowej skali: nigdy, rzadko, czasami, często i zawsze. Bardzo ważną częścią testu jest rozwiązanie go również przez partnera i skonfrontowanie waszych odpowiedzi.

Tak zachowuje się mężczyzna, który jest o ciebie zazdrosny. Jeśli to zauważasz, on nie czuje się bezpiecznie

Mężczyźni starają się raczej nie okazywać tego, że są zazdrośni. Jeśli jednak już się to stanie są to najczęściej nieświadome gesty czy zachowania. Zobacz, na co zwrócić uwagę. Te 4 zachowania twojego partnera oznaczają, że jest o ciebie zazdrosny.

Jak często wyrażasz uczucia swojemu partnerowi?

Wyznawanie uczuć jest naprawdę ważne, ponieważ podtrzymuje więź, ale o ile na początku relacji przychodzi nam to dosyć gładko, to później staje się to coraz trudniejsze. Wiele też zależy od kultury, w jakiej się wychowaliśmy. W USA: „love you” przez wiele osób wypowiadane jest automatycznie, na koniec rozmowy z bliską osobą i jest nieco mniej refleksyjne. W Polsce wciąż mamy problem z okazywaniem uczuć, borykamy się z konsekwencjami zimnego chowu. Warto jednak się przełamać, wyrażanie uczuć, nie tylko w słowach: „kocham cię” może podziałać na relację wręcz magicznie.

Jak często wyrażasz szacunek lub podziw swojemu partnerowi?

Szanowanie partnera to jeden z filarów w szczęśliwym związku, jeśli zamiera, to relacja raczej zmierza ku końcowi. O tym, że szanujemy naszego partnera, możemy też zwyczajnie zapomnieć, ponieważ przyzwyczajamy się do jego charakteru, stylu życia czy pracy i umyka nam, jak wyjątkowym jest człowiekiem. Pochwały, komplementy, podziw, docenianie to gesty, które działają dobrze na obie strony. Ta druga otrzymuje bardzo pozytywny sygnał, który wyzwala falę ciepłych uczuć, natomiast ty raz po raz przypominasz sobie, z jak wyjątkową osobą jesteś w związku. Nawet jeśli ma wady (a na pewno jakieś ma), pamiętasz o jej zaletach.

4 genialne zwroty, których warto użyć zamiast udzielania komuś szybkich porad. Mogą zupełnie odmienić twoje relacje

Uważne słuchanie to pewna umiejętność, z którą mało kto się rodzi. Na ogół trzeba nad tym popracować, ale najpierw dostrzec, że słyszenie to nie to samo, co słuchanie. Wraz z brakiem umiejętności słuchania w parze idzie nadmierna skłonność do udzielania rad. W większości nic nie wnoszą. Warto zatem zmienić rady na empatyczne komunikaty.

Jak często okazujesz drobne czułe gesty dla swojego partnera?

Miłe gesty mogą być prezentami, ale najczęściej chodzi o coś innego. Czułość to dotyk, przytulenie, buziak, trzymanie za rękę. Dobrze o tym pamiętać! Ale w szczodrym związku czułe gesty to również drobiazgi takie jak zrobienie kawy czy śniadania do łóżka, wykonanie czegoś za partnera, gdy jest zmęczony, pomóc, uważne wysłuchanie i empatia. Drobne gesty mają ogromne długofalowe znaczenie.

Jak często wybaczasz swojemu partnerowi jego błędy?

Wybaczanie to bardzo ważny aspekt w byciu razem. Jest wręcz niezbędne, ponieważ każdy z nas popełnia błędy, choć wszystko zależy od kalibru problemu. Wybaczanie to wyraz miłości, akceptacji i docierania się jako para. Chowanie urazy jest destrukcyjne dla związku, ponieważ może powracać niczym niszcząca fala i zalewać nas niespodziewanie. Dodatkowo wybaczanie jest uwalniające dla obu stron, ponieważ umożliwia dalszą pracę nad związkiem.

4 pozornie miłe zdania, które w rzeczywistości są osądzające. Jeśli twój partner je stosuje to może być toksykiem

Pozornie nie macie większych problemów. Nie kłócicie się, nie krytykujecie, wspieracie, ale czujesz bliżej nieokreślony dyskomfort w codziennym funkcjonowaniu. Być może wynika to z komentarzy partnera, których intencje trudno rozpoznać.

Im więcej odpowiedzi „Często” i „Zawsze” u obu stron, tym bardziej prawdopodobne, że jesteście w szczodrym związku. Jeśli nie jest aż tak pozytywnie, to już wiecie, nad czym warto popracować. Pamiętaj, że ideałów nie ma i pewnie mało kto odpowie na każde pytanie: Zawsze. Warto potraktować test jako krok w kierunku ulepszenia waszej relacji.

Źródło: www.yourtango.com i „The New York Times”