Poprawiają nastrój, zwiększają pewność siebie i dają powera. Gdy je zakładasz, dzieje się magia!

W tym artykule:

1. Jakie ubrania nosić, żeby czuć się lepiej
2. Ubrania, które nas uszczęśliwiają
3. Co założyć, by mieć lepszy humor

Jakie ubrania nosić, żeby czuć się lepiej

Słyszałyście o comfort food? To nic innego, jak jedzenie, po którym od razu czujemy się lepiej – najczęściej ciepłe, przyjemnie sycące i „rozpływające się w ustach”, a do tego mające magiczną moc przenoszenia nas do czasów dzieciństwa. Rosół, aromatyczna szarlotka z lodami, domowej roboty sernik (z czekoladą i rodzynkami), lazania ociekająca beszamelowym sosem, pomidorowa z ryżem... Już robi ci się cieplej na sercu? W takim razie łatwiej będzie ci zrozumieć, czym jest dopamine dressing. Bo choć zjawisko nie ma nic wspólnego z kuchnią, opiera się na podobnej zasadzie – chodzi o ubieranie się tak, by poprawić sobie nastrój. A w konsekwencji... osiągać zamierzone cele. Jak to działa? Już wyjaśniamy!

Manicure 3D Rity Ory to jeden z najmocniejszych trendów na jesień. Tak bogato zdobionych paznokci jeszcze nie widzieliście

Nową paznokciową inspirację tym razem dostarczyła nam Rita Ora. Nie jest to kolejny klasyczny czy monochromatyczny look. To zdecydowanie najbardziej oryginalne paznokcie, jakie widziałyśmy u jakiejkolwiek gwiazdy od dawna. Kochamy je!

Ubrania, które nas uszczęśliwiają

Zjawisko swoją nazwę zawdzięcza dopaminie, czyli neuroprzekaźnikowi, który w organizmie człowieka zaangażowany jest m.in. w działanie tzw. systemu nagrody – wydziela się, kiedy ma nas spotkać coś przyjemnego: oddajemy się ulubionym rozrywkom, robimy zakupy czy właśnie jemy coś bardzo smacznego. Nie bez powodu zwana jest więc neuroprzekaźnikiem szczęścia. W dopamine dressing, chodzi więc o to, by stawiać na ubrania, które nas uszczęśliwiają. I choć – jak w przypadku potraw – nie dla każdego oznacza to dokładnie to samo, da się wskazać kilka ubrań, które doskonale pełnią tę funkcję. Przykładem są swetry – miękkie, obszerne i ciepłe, które tak chętnie zakładamy do ulubionych jeansów.

Albo inne dzianiny, które przyjemnie otulają ciało: dzianinowe kombinezony – szykowna alternatywna dla dresów, szerokie spodnie i sukienki oversize. Najlepiej robione na drutach przez babcię, bo właśnie ubrania, które mają dla nas znaczenie sentymentalne najlepiej sprawdzają się w roli „poprawiacza nastroju”. Tak przynajmniej wynika z badań, które niecałą dekadę temu opublikował Journal of Experimental Social Psychology.

Tłusta cera pokocha ten produkt od pierwszego użycia. To game changer w walce z niedoskonałościami

Ten dermokosmetyk z francuskim rodowodem to pewniak w kwestii pielęgnacji cery tłustej. Jego skuteczne działanie potwierdza ponad 2 tysiące opinii w sieci.

Co założyć, by mieć lepszy humor

Ale mogą to być także inne ubrania, grunt byśmy czuli się w nich dobrze. Kochasz bluzy z kapturem, sukienki maksi, a może obszerne marynarki z mocno zaznaczonymi ramionami? A może wręcz przeciwnie – wolisz dopasowane do ciała fasony, transpraentne tkaniny i szpilki? Wszystko to wpisuje się w trend, jeśli tylko to właśnie w tych rzeczach lubisz chodzić najbardziej! Pewności siebie potrafią dodać także ubrania w zdecydowanych, energetycznych kolorach: czerwone, żółte, różowe... No chyba, że wolisz czerń, wtedy powinnaś postawić na nią. Decyzję, co jest „w trendzie” podejmujesz tutaj ty! Dlaczego warto zaufać intuicji?

Psychologowie podkreślają, że kiedy czujemy się dobrze w tym, co mamy na sobie, jesteśmy bardziej pewni siebie. W konsekwencji zmienia się nasza postawa, sposób mówienia i inne elementy komunikacji niewerbalnej – na plus! – dzięki czemu jesteśmy lepiej postrzegani przez innych, a tym samym łatwiej nam osiągać zamierzone cele. Tym bardziej, że zmienia się także sposób, w jaki podejmujemy decyzje. Jeśli czujemy się dobrze w swoim stroju, stajemy się bardziej odważni i zdecydowani. Pozytywny odbiór ze strony otoczenia utwierdza nas jeszcze, że podążamy właściwą drogą. A stąd już tylko mały krok do sukcesu.

Kourtney Kardashian pokazała zdjęcia sprzed ponad 20 lat. Fani są zachwyceni swoją idolką

Kourtney Kardashian opublikowała na Instagramie throwback post, w którym możemy zobaczyć zdjęcia sprzed ponad 20 lat. Gwiazda wyglądała wtedy zupełnie inaczej. Zmieniło się dosłownie wszystko – od stylu aż po fryzurę.