Joga dla początkujących - od czego zacząć?

Czy joga może zmienić Wasze życie? Przykład Karoliny Erdmann pokazuje, że pasja i zamiłowanie do sportu mogą wpłynąć na Waszą przyszłość. Przez 10 lat pracowała w korporacji, a dziś jest właścicielką jednej z warszawskich szkół jogi, Yoga Beat Studio i trenerką współpracującą z marką Reebok. Zapytaliśmy Karolinę, jak zacząć przygodę z jogą i dlaczego warto to zrobić.

PRZECZYTAJCIE KILKA CENNYCH PORAD OD KAROLINY EDERMANN NA TEMAT JOGI >>>