Jak wyczytać zdradę z mowy ciała? To (banalnie) proste – wystarczy wiedzieć, gdzie spojrzeć

W tym artykule:

1. Jak zachowuje się osoba, która kłamie?
2. Jak zachowuje się osoba, która zdradziła?

Jak zachowuje się osoba, która kłamie?

„Wszyscy kłamią” – taki napis na koszulce miał główny bohater serialu „Dr House”, brytyjski aktor Hugh Laurie. Ciężko się z nim nie zgodzić, ponieważ według ekspertów, kłamstwa wypowiadamy codziennie. Psycholog z University of Massachusetts w Amherst, prof. Robert Feldman, potwierdził te tezę w swoich badaniach. Według niego, jest znacznie gorzej, niż to sobie wyobrażamy. Średnio co 10 minut wypowiadamy aż 3 kłamstwa.

Białe kłamstwo pojawia się w każdym związku. Jak je rozpoznać i dlaczego mówimy, że to „kłamstwo prospołeczne”?

Białe kłamstwo to powszechne zachowanie. Mówimy coś, co mija się z prawdą, ponieważ chcemy ochronić drugą osobę, staramy się jej nie urazić lub mamy poczucie, że w ten sposób oszczędzimy jej nieprzyjemnych emocji. Pozostaje pytanie, czy na pewno robimy to dla jej dobra?

Sam byłem zaskoczony, kiedy to odkryłem. Zanim rozpocząłem badania, sądziłem, że kłamstwo zdarza się rzadko.

To nie jedyny naukowiec, który przyjrzał się ludzkiej naturze. Wielu psychologów uważa, że kłamania uczymy się już w dzieciństwie. Zauważamy, jakie możemy otrzymać korzyści, gdy mijamy się z prawdą. Nic zatem dziwnego, że zaczynamy stosować je częściej i częściej. Obserwujemy dorosłych i ich zachowanie. Na tej podstawie wyciągamy wnioski i wykształcamy pewnego rodzaju taktykę, która z czasem przechodzi w nawyk. Ile razy rodzice powtarzali nam, żeby podziękować za prezent, chociaż nam się nie podobał? Albo, żeby wyrazić uznanie dla zupy babci, mimo że była okropna lub przesolona? Te drobne zachowania, usprawiedliwiane szczytnym celem – „żeby sprawić przyjemność drugiej osobie” – stają się nieodłączną częścią dorosłego życia. Kłamiemy w mediach społecznościowych, na rozmowach o pracę i w CV, oszukujemy naszych bliskich, rodziców, dzieci, a nawet... siebie samych.

Jak wyczytać zdradę z twarzy partnera? Zadaj mu jedno pytanie i sprawdź, co się stanie

Nasza twarz zdradza, co naprawdę czujemy i myślimy — wystarczy tylko wiedzieć, jak ją czytać. Pod pozornym uśmiechem, może kryć się wiele kłamstw i niedomówień. Czasem mówimy, że intuicja podpowiadała nam od początku, że coś nie gra, ale ostatecznie uznaliśmy, że to jedynie przeczucie. Czy aby na pewno?

Ciekawe wyjaśnienie kłamstwa, zaprezentowała psycholożka i profilerka behawioralna, Natalia Hofman w rozmowie z Newsweek Polska. Ekspertka zwróciła uwagę na aspekt ewolucyjny.

Dlatego, że żyją. Według niektórych badań kobiety kłamią, żeby chronić, co wiąże się z ewolucyjną odpowiedzialnością za ognisko domowe, a mężczyźni, żeby dbać o swoje interesy. Natomiast w praktyce kłamiemy z tych wszystkich powodów, dla których żyjemy, i każdy z nas ma własne.

Jak zachowuje się osoba, która zdradziła?

Kłamanie nie jest jednak takie proste, jak nam się wydaje. Wywołuje w organizmie reakcje, na które nie mamy wpływu – przyspieszone bicie serca, pocenie się, nerwowość, nadmierne przełykanie śliny, czy problemy z oddychaniem. Są też inne jasne sygnały, że ktoś mija się z prawdą. Można je wyczytać z mowy ciała. Jeśli podejrzewasz, że partner/partnerka oszukuje cię lub zdradza, podczas rozmowy skup się na kilku punktach. Przyjrzyj się jego/jej postawie i przeanalizuj, co się dzieje, gdy odpowiada na twoje pytania.

Kłamca patrzy prosto w oczy

To nie prawda, że kłamca odwraca wzrok i unika kontaktu z drugą osobą. Wręcz przeciwnie – stara się utrzymać długi i uporczywy kontakt wzrokowy, aby utwierdzić partnera/partnerkę, że mówi prawdę. Warto również zwrócić uwagę na mruganie, ponieważ normalnie, robimy to od 7 do 15 razy na minutę. Podczas kłamania, częstotliwość ta wzrasta od 5 do 12 razy.

Ciało kłamcy jest napięte

Kłamca nie zdaje sobie sprawy z tego, że jego ciało wysyła sprzeczne sygnały. Pod ostrzałem pytań, zaczyna się denerwować, a organizm szuka sposobu, by zmniejszyć napięcie. Wzrusza ramionami, przygryza wargi, dotyka twarzy, włosów lub nerwowo potrząsa nogą. Nie może znaleźć sobie wygodnej pozycji, więc wierci się. Wstaje i siada, albo chodzi.

5 nieoczywistych zachowań, które oznaczają zdradę. Nie daj sobą manipulować

Czujesz, że coś nie gra, ale wmawiasz sobie, że to przewrażliwienie. Pojawiają się kłótnie, chłód emocjonalny, kłamstwa, aż w końcu zaczynasz podejrzewać, że to nie z tobą dzieje się coś niepokojącego...

Gdy taka osoba zostanie przyłapana na kłamstwie, zdarza się, że wykonuje ruch w tył. To moment, gdy orientuje się, że została przyłapana i ktoś przejrzał jej zamiary. Jednak, by uwiarygodnić swoją historię, nagle zacznie zbliżać się do rozmówcy, pochylać się w jego stronę, a czasem nawet dotykać czy przytulać, po to, by przypodobać się jej i zmniejszyć dzielący ich dystans.

Kłamcę zdradzają kompulsywne ruchy

Warto zwrócić uwagę na głowę kłamcy. Nieświadomie będzie ją opuszczał, bo czuje wstyd, że mija się z prawdą. W geście obronnym zacznie dotykać szyi lub bawić się włosami. Mężczyźni często sięgają do kołnierzyka, by go poluzować. Wszystko dlatego, że ich układ nerwowy jest wyjątkowo pobudzony, co w efekcie prowadzi do zwiększenia temperatury ciała i uderzeń gorąca.

Oszust, podczas rozmowy, zakrywa dłonią usta lub drapie się po nosie. To znak, że boi się, czuje zdenerwowanie i nie jest pewny, czy rozmówca uwierzy w jego wersję wydarzeń. Zaczyna dłubać w palcach, wykręcać je lub stukać nimi. Tak, jakby nie mógł znaleźć dla nich odpowiedniego ułożenia. Czuje się nienaturalnie, a ciało nieustannie wysyła sygnały ostrzegawcze. W pewnym momencie podnosi się ciśnienie krwi, a naczynia włosowate rozszerzają się, co w efekcie wywołuje świąd. Kłamca będzie drapał skórę, bo jego układ nerwowy jest bardzo pobudzony.

Toksyczna miłość, a zdrowy związek. Jak wyjść z toksycznego związku i odnaleźć szczęście?

Toksyczna miłość może przydarzyć się każdemu. W tym artykule przyjrzymy się, czym jest toksyczna miłość, jakie są jej objawy i skutki, komu może się zdarzyć oraz jak się z nią uporać. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat toksycznej miłości, która często jest mylona z prawdziwą miłością.