Czakra trzeciego oka – czym jest trzecie oko i jak je otworzyć?

W tym artykule:

1. Za co odpowiada czakra trzeciego oka?
2. Jak objawia się zablokowana czakra trzeciego oka?
3. Jak odblokować czakrę trzeciego oka?
4. Czakra trzeciego oka: jak ją na co dzień wzmacniać?
5. Czakra trzeciego oka: kamienie i kryształy
6. Czakra trzeciego oka: medytacja
7. Czakra trzeciego oka: afirmacje

Za co odpowiada czakra trzeciego oka?

Czakra (z sanskrytu ćakra czyli koło, okrąg) to według religii dharmicznych miejsce w ciele, w którym krzyżuje się wiele kanałów energetycznych. Dzięki temu w danym obszarze gromadzi się energia (prana), o wibracji właściwej dla swojej funkcji.

Wyróżniamy 7 podstawowych czakr:

• czakra podstawy,
• czakra sakralna,
• czakra splotu słonecznego,
• czakra serca,
• czakra gardła,
• czakra trzeciego oka,
• czakra korony.

Czakra trzeciego oka w sanskrycie występuje pod nazwą Ajna, czyli percepcja, postrzeganie. Jej kolory to fiolet i indygo, jest przedstawiana jako kwiat lotosu z dwoma dużymi płatkami po bokach. Znajduje się na czole, między brwiami, i steruje pracą pozostałych czakr. Trzecie oko symbolizuje widzenie i mądrość, jest związane z silnie rozwiniętą intuicją. Czakra jest często kojarzona ze zdolnościami parapsychicznymi, osiągnięciem oświecenia i przejściem do wymiaru duchowego. Zrównoważona energia trzeciego oka charakteryzuje osoby charyzmatyczne, ale wyważone, podążające za swoim wewnętrznym głosem, nie przywiązujące zbytniej wagi do rzeczy materialnych.

Ezoterapia, czyli dlaczego tak bardzo lubimy horoskopy, wróżki i astroaplikacje

Jak objawia się zablokowana czakra trzeciego oka?

Niezrównoważona energia czakr może negatywnie wpływać na nasze samopoczuciem zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Problemem może być zarówno nadmiar, jak i niedobór energii. Oba te stany będą niekorzystnie odbijać się na naszym organizmie, jednak mogą objawiać się na różne sposoby.

Niezrównoważona czakra trzeciego oka objawia się poprzez:

• niezdyscyplinowanie,
• skłonności do zachowań maniakalnych,
• brak intuicji,
• zaburzenie myślenia kreatywnego,
• nadmierny racjonalizm,
• autosabotaż i strach przed osiągnięciem sukcesu,
• lęk przed kontaktem z innymi ludźmi,
• utrata poczucia bezpieczeństwa,
• zamknięty umysł,
• uciekanie się do stereotypów,
• kłopoty z podejmowaniem decyzji.

Blokada trzeciego oka może dawać o sobie znać również poprzez objawy fizyczne, takie jak:

• zaburzenia widzenia,
• częste bóle głowy i migreny,
• problemy z zasypianiem,
• zaburzenia postrzegania,
• stany lękowe.

Niepokój i stany lękowe – wyjaśniamy przyczyny niepokoju i podpowiadamy jak sobie z nimi radzić

Uczucie lęku to niestety znak naszych czasów. Szacuje się, że co druga osoba doświadczyła w swoim życiu niekontrolowanego uczucia niepokoju. Jednak posiadając odpowiednią wiedzę co może być przyczyną stanów lękowych, można sobie z nimi poradzić. Mówi się, że żyjemy w niespokojnych czasach. W zachowaniu spokoju ducha nie pomaga tempo życia, które generuje ogromny stres. Stąd niestety prosta droga do zachwiania równowagi nerwowej, czyli pojawienia się uczucia niepokoju, lęku lub napadów paniki.

Jak odblokować czakrę trzeciego oka?

Czujesz, że twój organizm nie wykorzystuje swojego pełnego potencjału i od jakiegoś czasu narzekasz na jeden lub więcej objawów wymienionych powyżej? Według tradycji hinduistycznej, może to być spowodowane zablokowaniem czakry trzeciego oka. Wdrożenie odpowiednich technik pomoże ci przywrócić równowagę energetyczną w tym punkcie. Musisz jednak pamiętać, że efekty nie pojawią się od razu. Niezrównoważona czakra trzeciego oka będzie wymagała sporego nakładu pracy, a jej odblokowanie nie będzie łatwym zadaniem.

Zacznijmy od tego, że blokada trzeciego oka może być spowodowana nieprawidłowym funkcjonowaniem innych czakr, dlatego pracując nad harmonią energetyczną w organizmie, musimy spojrzeć na problem całościowo. Nie będziemy w stanie odblokować trzeciego oka, jeśli przepływ energii w innych punktach nie będzie płynny i harmonijny.

W jaki sposób odblokować czakrę trzeciego oka? W tym przypadku najlepiej sprawdzą się sposoby takie jak:

• medytacja,
• afirmacje,
• ćwiczenia kreatywne,
• joga.

Czakra trzeciego oka: jak ją na co dzień wzmacniać?

Samo odblokowanie czakry jest krótkotrwałym sposobem na poprawę samopoczucia. Aby utrzymać harmonię energetyczną w ciele, powinniśmy i powinnyśmy wdrożyć do naszej codzienności działania, które będą na co dzień wzmacniać czakry i stymulować płynny przepływ energii.

Jak na co dzień wzmacniać czakrę trzeciego oka?

Medytacja i afirmacje

Medytacja to idealny sposób na wyciszenie i uspokojenie umysłu oraz budowanie równowagi energetycznej w ciele. Podczas jej trwania możemy stosować specjalnie dobrane afirmacje, które pomogą nam w równoważeniu czakry trzeciego oka.

Medytacja – jak ją zacząć? Krok po kroku tłumaczy joginka Karolina Kucharczyk i daje Wam dwa ćwiczenia do wypróbowania jeszcze dziś

Nasza głowa wciąż pracuje, myśli pojawiają się jakby znikąd, a te negatywne mogą sprawić, że nie jesteśmy w stanie skupić się, odpocząć. Szczególnie teraz, gdy część z nas musi zostać w domu, często w pojedynkę. Trudno pozbyć się myśli: co dalej, ile to jeszcze potrwa, czy zachoruję? Aby pomóc sobie w tych dniach, warto nauczyć się medytować.

Joga

Regularna praktyka jogi pomaga zachować równowagę energetyczną w organizmie. Asany polecane dla wzmocnienia trzeciego oka to między innymi:

• Halasana (pozycja pługa),
• Karnapidasana (pozycja ze ściśniętymi uszami),
• Garudasana (pozycja orła).

Uwaga! Wyżej wymienione pozycje jogi są skierowane dla osób średnio-zaawansowanych i zaawansowanych. Nie wykonuj ich samodzielnie, jeśli nie masz doświadczenia w praktyce.

Joga: Dlaczego wszyscy ćwiczą? Jak zacząć i co daje? Poradnik dla początkujących (i nie tylko)

Dlaczego wszyscy ćwiczą jogę? Odpowiedź jest prosta – bo warto! Joga niesie za sobą szereg korzyści – nie tylko dla ciała, ale i ducha. Jakie konkretnie przynosi efekty, jak zacząć i jak ćwiczyć w czasie pandemii zapytałyśmy Lidię Pawelę, instruktorkę, którą znajdziecie na Facebooku na stronie @joga_teraz.

Ćwiczenia kreatywne

Podczas pracy z czakrą trzeciego oka warto wdrożyć do swojego harmonogramu regularne ćwiczenia kreatywne, które rozbudzą intuicję i wyobraźnię. Mogą być to na przykład zajęcia z malowania, abstrakcyjne gry planszowe czy improwizacje przed lustrem.

Czakra trzeciego oka: kamienie i kryształy

Trzecie oko to jeden z ważniejszych obszarów energetycznych w naszym ciele. Aby zachować harmonię czakry, należy wdrożyć do codzienności medytację, ćwiczenia, jogę czy zajęcia kreatywne. Według osób wierzących w uzdrawiającą moc kryształów dobrym sposobem na ochronę i wzmocnienie tego obszaru może być też praca z odpowiednimi kamieniami. Z jakimi polubi się czakra trzeciego oka?

Lapis Lazuli

Lapis Lazuli to kamień mądrości i wiedzy. Pomaga w koncentracji i nauce, stymuluje płynny przepływ energii w ciele. Wyostrza intuicję i rozjaśnia umysł, dlatego warto mieć go przy sobie w sytuacjach kryzysowych.

Szafir

Szafir wpływa niezwykle korzystnie na równowagę emocjonalną. Pomaga w płynnym przepływie energii w organizmie, jest świetnym akcesorium do medytacji oddechowej.

Sodalit

Sodalit to kamień idealny do medytacji. Pomaga w koncentracji, wycisza, uspokaja, zapewnia kontrolę nad emocjami.

Szczęśliwe kamienie dla znaków zodiaku. Znajdź swój talizman

Wiele osób uważa, że kamienie, kryształy i minerały mają ogromną moc. Okazuje się, że niektóre z nich są przypisane do poszczególnych znaków zodiaku. Sprawdź, o jakie kamienie chodzi. Mogą posłużyć ci jako talizman!

Czakra trzeciego oka: medytacja

Regularne medytowanie to przepis na utrzymanie harmonii pomiędzy naszą sferą cielesną, umysłową i duchową. Aby w czasie medytacji otworzyć czakrę trzeciego oka, staraj skupić się na miejscu pośrodku swojego czoła, pomiędzy brwiami. Wyobraź sobie, że energia przepływa przez ten obszar w sposób płynny i rytmiczny. Wszelkie blokady i „zanieczyszczenia” usuwasz na zewnątrz, w kierunku ziemi. Pomoże też wizualizacja koloru indygo, który reprezentuje czakrę trzeciego oka.

Nie zapominaj, że aby medytacja przynosiła efekty, musi być praktykowana regularnie. Postaraj się znaleźć na nią chociaż kilkanaście minut każdego dnia, aby jak najszybciej weszła ci w nawyk.

Czakra trzeciego oka: afirmacje

Według zwolenników i zwolenniczek tej metody starannie dobrane afirmacje, powtarzane z odpowiednią wiarą i zaangażowaniem, mają niezwykle pozytywny wpływ na płynny przepływ energii w czakrach. Najłatwiej będzie nam wplatać je w medytację czy praktykę jogi, ale możemy też wypowiadać je podczas odpoczynku, w kąpieli, przed snem lub zaraz po obudzeniu.

Czakra trzeciego oka osiągnie korzyści z afirmacji takich jak:

1. Ufam mojej intuicji.
2. Jestem wdzięczna/wdzięczny za moją twórczość i kreatywność.
3. Wierzę w mój potencjał duchowy.
4. Mam kontrolę nad moimi emocjami.
5. Potrafię marzyć.

Rytuały wyciszające i odprężające, które pozwolą zachować spokój