Ciałopozytywne profile na Instagramie, które warto obserwować. Dzięki nim zrozumiesz, czym jest body positive i zaakceptujesz siebie

Wbrew pozorom body positive nie jest niczym nowym. Ruch ten powstał w latach 60. ubiegłego wieku w Stanach Zjednoczonych. Jego głównym celem było oswajanie z tematem otyłości, a także okazywanie wsparcia osobom, które borykały się z tym problemem. Przez lata ewaluował. Teraz polega przede wszystkim na promowaniu cielesnej różnorodności. Propagatorki oraz propagatorzy ruchu body positive przypominają, że wszystkie ciała zasługują na szacunek, że każda / każdy z nas jest wyjątkowa / wyjątkowy i może czuć się piękną / pięknym. I to niezależnie od wagi, koloru skóry, poziomu jej jędrności czy gładkości, włosów na nogach albo ich braku. Osoby, które wspierają ruch body positive, są obecne w mediach społecznościowych, na czele z Instagramem, gdzie przez lata promowano wyidealizowany, a co za tym idzie: nierealny obraz ciała. Gdzie ich szukać? Wskazujemy ciałopozytywne profile, które uwielbiamy i (naszym zdaniem) warto obserwować.

Body positive na Instagramie. Gdzie szukać treści na ten temat?

Wiele użytkowniczek i użytkowników Instagramu (oraz innych aplikacji) często nie zdaje sobie sprawy z tego, że zdjęcia czy filmy, które tam oglądamy, mogą mieć niewiele wspólnego z rzeczywistością. A to za sprawą odpowiedniej pozy, ustawienia aparatu, światła i / lub retuszu, które mają sprawić, że wygląda się lepiej (pamiętajmy, że dla każdego oznacza to coś innego). Promowanie jednego – ściśle określonego, a zarazem niemożliwego do osiągnięcia wizerunku może być krzywdzące, jak również niebezpieczne. Może prowadzić do zaburzeń odżywiania i innych problemów.

Nie wiesz, czym jest ciałopozytywność? Mery Spolsky ci to wytłumaczy!

Mery Spolsky opublikowała na Instagramie post, w którym zdradza, kiedy zaczęła akceptować swoje ciało. I radzi, jak reagować na komentarze tych, którzy próbują nam wmówić, że powinno być inaczej.

Na szczęście coraz większą popularność konta na Instagramie, które pokazują prawdziwe ciała. Nie wstydzą się tego, jak wyglądają – nawet, jeśli nie wpisują się w tak zwany kanon urody. Przypominają, że różnorodność jest piękna, a zarazem bardzo potrzebna, że warto budować relację z własnym ciałem i doceniać to, co dzięki niemu jesteśmy w stanie osiągać każdego dnia. Jednocześnie nie mówią innym, jak powinni wyglądać albo w jaki sposób dbać o siebie. Co więcej, pozwalają zrozumieć, czym właściwie jest body positive. To dobrze, bo, jak się okazuje, wiele osób wciąż mylnie definiuje to zjawisko.

W naszej galerii (na górze strony) znajdziesz ciałopozytywne profile na Instagramie, które naszym zdaniem warto obserwować. Wśród nich treści od propagatorek ruchu body positive z Polski, a także z innych państw. Warto również wspomnieć, że treści związane z pozytywnym podejściem do własnego ciała oraz promowaniem cielesności czekają na ciebie również na oficjalnym profilu @glamourpoland na Instagramie.