5 zagrożeń dla twojego związku. Chroń swoją relację przed tymi rzeczami, które mogą ją zniszczyć

W tym artykule:

1. Zagrożenia dla twojego związku – nuda
2. Zagrożenia dla twojego związku – zbyt dużo czasu spędzonego przed urządzeniami elektronicznymi
3. Zagrożenia dla twojego związku – brak czasu dla siebie
4. Zagrożenia dla twojego związku – zainteresowanie innymi
5. Zagrożenia dla twojego związku – zbyt duże skupienie się na dzieciach

Zagrożenia dla twojego związku – nuda

Rutyna w związkach jest bardzo powszechna, dlatego tak ważne jest, aby podtrzymywać ogień w relacji. Gdy wszystko stanie się takie zwyczajne, pozbawione namiętności, to może zagrozić związkowi. Po prostu przestanie wam się chcieć. Na szczęście jest kilka sposobów na to, by przezwyciężyć rutynę. Ustalcie sobie, że wychodzicie ze swoim partnerem lub partnerką przynajmniej raz w tygodniu. Aby było jeszcze bardziej tajemniczo, możecie wybierać miejsca na randkę na zmianę i nie mówić sobie, gdzie idziecie. Albo... udawajcie, że się nie znacie, wpadacie na siebie w windzie... Pracujcie też nad swoją intymnością (zarówno tą fizyczną, jak i psychiczną), która zdecydowanie przyczynia się do tego, że w relacji nadal jest gorąco. Zaskakujcie się i róbcie sobie niespodzianki.

5 sposobów na budowanie intymności w związku, która nie ma nic wspólnego z fizycznością. Bliskość z partnerem to znacznie więcej niż tylko połączenie cielesne

Intymność w relacji romantycznej jest jednym z ważniejszych czynników, który realnie wpływa na jakość związku. Najczęściej kojarzona z fizycznością, wcale nie musi taka być. Przedstawiamy 5 sposobów na to, jak budować intymność, która z cielesnością mało ma wspólnego.

Zagrożenia dla twojego związku – zbyt dużo czasu spędzonego przed urządzeniami elektronicznymi

Ostatnio dużo mówi się o niebezpiecznym trendzie randkowym, którym jest phubbing. Polega on na tym, że osoby w związku skupiają się bardziej na swoich telefonach niż na swoich osobach partnerskich. I, jak wykazały badania, prowadzi to do frustracji i ma realny wpływ na rozpad związku. Więcej o phubbingu przeczytacie w artykule poniżej.

Phubbing to niebezpieczny randkowy trend, który realnie może wpłynąć na twoją relację i zniszczyć ją. Czym jest i jak sobie z nim poradzić?

Phubbing – według naukowców ten lekceważący nawyk może odstraszyć twojego partnera lub partnerkę. Sprawdź co to jest i czy przypadkiem sama/sam nie jesteś phubberką/phubberem.

Żyjemy w epoce, w której telefony i komputery zawładnęły wieloma aspektami naszego życia. Nie pozwólmy jednak, aby zawładnęły one naszym związkiem. Spędzajcie razem dużo quality time. Jak najczęściej starajcie się odkładać telefony na bok i żyjcie tu i teraz – ze sobą.

Zagrożenia dla twojego związku – brak czasu dla siebie

Tym, co w bardzo łatwy sposób może zniszczyć twoją relację z partnerem lub partnerką, jest brak czasu dla siebie nawzajem – przepełnione grafiki, kalendarze. Jeśli wasze życie toczy się wokół pracy, powrotu do domu i pójścia spać, to warto to zmienić. Brak czasu łączy się z punktem pierwszym. Gdy nie poświęcacie sobie uwagi, to do waszego związku wkrada się rutyna – praca, dom, praca, dom. Spróbuj tak zagospodarować swoim czasem, aby mieć go też dla swojej ukochanej osoby. W końcu w związkach chodzi o bycie razem.

Zagrożenia dla twojego związku – zainteresowanie innymi

Gdy jedna z osób zaczyna interesować się kimś nowym, warto zacząć działać. Powodów, dla których partner lub partnerka zaczynają patrzeć na kogoś innego w romantyczny sposób może być wiele. Warto zastanowić się, czy to nie z naszego powodu nasz ukochany czy ukochana się od nas odsuwa. Jeśli ze swojej strony nie widzisz problemu, czas na rozmowę. Postaraj się wysłuchać drugą stronę i zrozumieć, dlaczego postępuje tak a nie inaczej. Jeśli obydwojgu wam zależy, to jest duża szansa na naprawianie tej relacji, a to był tylko chwilowy kryzys. Dobrą opcją będzie też terapia dla par, gdzie omówicie sobie znacznie więcej problemów, o których mogliście nawet nie mieć pojęcia.

Cienka linia między fascynacją a zdradą. Kiedy trzeba uważać?

„Jestem w związku i spodobał mi się ktoś inny” – czy to już zdrada? Gdzie istnieje granica? Przyglądamy się sytuacjom, w których fascynacja drugą osobą, może doprowadzić do zdrady, a w efekcie do rozpadu relacji.

Zagrożenia dla twojego związku – zbyt duże skupienie się na dzieciach

Ten punkt tyczy się par, które mają razem dziecko lub dzieci. Oczywiste jest, że wraz z pojawieniem się na świecie waszej pociechy, stanie się ona dla was całym światem i to ona będzie najważniejsza. Jednak trzeba pamiętać o tym, żeby nie zatracić się w tej opiece i poświęcaniu całej energii na dziecko. Czasem rodzice tak mocno skupiają się na relacji ze swoim dzieckiem, że zapominają o relacji, którą mają ze sobą, co wpływa na całą rodzinę. Najważniejszy w tym wszystkim jest balans i umiejętność poświęcania czasu swojemu potomstwu i ukochanej osobie. Dziecko ma jeszcze bardziej zbliżyć, a nie oddalić was od siebie.

To nie przypadek, że tak wiele par rozstaje się po 7 latach. Oto, co na ten temat ma do powiedzenia psychologia

Dużo par boi się dojścia do 7 wspólnych lat, ponieważ właśnie wtedy wiele związków rozpada się. Czy to tylko mit, czy naprawdę 7. rok jest w relacji przełomowy? Dowiedziałyśmy się, czy to zjawisko faktycznie istnieje i jakie przyczyny mogą za nim stać. A to wszystko poparte psychologią.